12/6 福知山市アンテナショップでスパゲティ・ねぎ焼きやまもとのすじねぎ焼

朝：おかゆ・鮭フレーク・青じそ漬物

昼：九条ネギとイカの塩辛のクリームスパゲティ

夕：ネギすじ焼（ねぎ焼やまもと・大阪高島屋味百選イートイン）

夜：バゲット・ハム・チーズ・パステル・デ・ナタ（PAUL）

運動：電車で出かけて7000歩くらい

体重：前日比+0.3

朝ごはん

午後はバレエ鑑賞へ

公演前にランチ

昼ごはん

美味しそうだったのはペペロンチーノだったのですがニンニク避けてクリームパスタをいただきました

ちょっとお高いかな？

ねぎは福知山産のようです

福知山ちゃった

福知山市のアンテナショップかな？

もっと福知山を全面に押し出せばいいのにと思いました

おなかいっぱいでフェスティバルホールへ

K-バレエのくるみ割り人形

くるみ割り人形はお祭り感覚で楽しいバレエですね♪

ドロッセルマイヤーの方が背が高くてクララが小柄な方だったのできちんとクララが子供に見えました

公演後に金券ショップに寄って美術展のチケットを買ったけど後から調べたら定価で残念・・・

ちょっと早いけど大阪高島屋味百選イートインに寄りました

ねぎ焼きやまもと

ちょうどテイクアウト用のものを作っている途中だったのか5分ほどで提供されました

ねぎ焼き♪

お好み焼きよりもねぎ焼きのほうが好きです

近所にあったお店が閉店してしまってからご無沙汰でした

夜食

せっかく大きなデパートへいったのでついついパンを買ってしまいました

そしてレジ横のエッグタルトも

PAULのパンはバゲットよりクロワッサンのほうが好みかな

つい安さにつられてカットされたバゲットを買ってしまいました

次はクロワッサンで

炭水化物祭りで体重は増加でした

12/5 はなまるうどん→大仙公園日本庭園の夜間ライトアップ

朝：サツマイモ・鶏の西京焼き（前日の残り）

昼：生姜あんかけうどん・とり天（はなまるうどん）

夜：バッテラ・餃子（セブンイレブンの冷凍食品）・チョコレートタルト

運動：バレエエクササイズ120分

体重：前日比-0.3

朝ごはん

前日の残り

午前中にバレエエクササイズ♪

昼ごはん

はなまるうどんで生姜あんかけうどん

あまり好きなタイプのあんかけじゃなかったのでかけうどんにしたらよかったかな

株主優待券利用なのでそれなら支払いもほぼなかったはず？

次の優待券きたけど前回のがまだ残っています

夕方に図書館へ行ってそのまま大仙公園の紅葉のライトアップへ

半分以上落葉してましたがきれいなところもまだまだありました

先週来たらよかったのですがバレエエクササイズに美容院で疲れて頑張れなくて

大仙公園遊歩道

大仙公園日本庭園入り口

菊花の展示

風がなくて水面にきれいに映っています

満月だったはずだけど曇りで月は見えず

あと曇りだと街の明かりで雲が白くなってあまり暗くならないですね

日が沈んでも空がなんとなく白かったです

来年はもっとタイミングよく来ようと思います

そのままコストコとショッピングモールへ

コストコ購入品は別記事にしています

『コストコ購入品 冬の寄せ植えなど』

晩御飯はスーパーで半額になっていたバッテラと冷凍庫にあった餃子

あとショッピングモールでチョコレートタルトを買いました

まあまあ近所で気になっていたけど入りにくかったタルト屋さんです

美味しかったのでお店にも行ってみたいですがどちらかというと出かける方向の道で帰り道じゃないんですよねえ

いっぱい食べましたが体重は減少でした

コストコ購入品 冬の寄せ植えなど

昨日のコストコ購入品です

本命はツナフレーク

いつもシーチキンＬフレークなのですがクーポン値引きでお値段安いので試してみます

あと値引きじゃないけどメルマガで気になったウインタープランターという冬の寄せ植え

通りがかりに目についたお茶

ガソリンも補助金関係？でゆるゆる値下がりしてきました

12/4 餃子の王将で餃子とチャーハン♪

一昨日の日記です

朝：お餅（出雲大社のおさがり）

昼：餃子・ジャストサイズチャーハン（餃子の王将）

夜：鶏の西京焼き・スチーム野菜

運動：特になし

体重：前日比-0.1

朝ごはん

おさがりのお餅

お昼時にオルガンのランチタイムコンサート

帰り道にとうとう日日草が萎れてきたので苗を買いにいったり

どうしても餃子が食べたくて餃子の王将へ

昼ごはん

餃子は普通サイズ・チャーハンは半分サイズ

半分サイズでも400kcal以上あるみたいです

炒飯おそるべし

夜に図書館に行ったついでにスーパーでお買い物

夜ご飯

400円くらいで大満足です

食べきれなくて翌朝に残しました

お昼に餃子の王将行ったけど体重は微減でした♪

12/3 ホテルの朝ごはん・出雲そばの昼ごはん・おにぎりの晩御飯

朝：朝食ビュッフェ（御宿野之）

昼：出雲そばのセット（観光センターいずも）

夜：鶏天青唐辛子おにぎり・から揚げ（山田村）・むらすずめ

運動：旅行で歩いて12000歩くらい

体重：前日比±0

鳥取・島根旅行2日目です

朝ごはん１

和食プレート

朝ごはん２

洋食セット

別記事にもしています

『新幹線・バスツアーで島根旅5 御宿野之境港（鳥取県）のあさごはん→出発』

昼ごはん

出雲そばのランチ

夜ご飯

岡山駅でおにぎりとから揚げとむらすずめというお菓子を購入

おにぎり美味しかった♪

『新幹線・バスツアーで島根旅8 鳥取は吹雪で岡山は晴れ！の帰り道』

いっぱい食べましたが体重はキープでした

久しぶりにいっぱい歩いたからかな？

新幹線・バスツアーで島根旅8 鳥取は吹雪で岡山は晴れ！の帰り道

旅行記続きです

島根の松江は雪がちらつき始めでした

鳥取を通って新幹線の岡山駅を目指すのですが・・・

米子道に入った直後から吹雪！

あっという間に雪景色

まだ紅葉残っていたと思うのですが去年札幌に行った時よりも雪景色でした

車窓で見る分には水墨画みたいで綺麗

蒜山高原サービスエリアで休憩予定だったのですが雪のなさそうな岡山まで休憩なしになりました

多分このあたり蒜山高原サービスエリア近くなんですが大山なんて全く見える気配もないのでスルーで正解でした

米子道に入った直後にタイヤ規制かかったみたいです

蒜山高原サービスエリアも岡山ではありますがそこから30分くらい？南下したら見事な夕焼けの晴天

さすが晴れの国岡山

真庭パーキングエリアへ

猪肉推しでした

岡山へ到着

渋滞もなく新幹線の時間まで1時間くらい余裕があったのでお土産と駅弁さがし

今なら焼き立てですよ～というのでむらすずめを購入

1個から買えるのがうれしい

お弁当は普段なら祭り寿司一択なのですが前日の夜もこの日の朝もちらし寿司っぽいものを食べたのでおにぎりにしました

山田村という岡山のお店のようです

鶏天と青唐辛子のおにぎり

岡山のお米みたい

鶏のから揚げ

帰りもひかりレールスター♪

さっそくおにぎりとむらすずめをいただきます

1個ですが大きくて満腹になりました

コンビニのおにぎりが高くなってるからおにぎり屋さんのおにぎりが安く感じます

米屋のにぎりめし山田村

すぐそばの高島屋にも入っているみたい

高島屋に入っているなら間違いないですね

美味しいおにぎりでした

むらすずめも美味しく頂きました

途中吹雪でしたが無事に新大阪に着いて解散でした

一日目はこれは自分でも車で行けたかな～って思ったけどいきなり猛吹雪でバスツアーに参加で大正解でした

雪の足立美術館もみたかったけど電車もすぐに止まるので冬の山陰地方は危険ですね

1泊2日ですがなんだか濃厚な旅になりました

楽しかったです

島根またゆっくり行きたいです

新幹線・バスツアーで島根旅7 松江城下町 ぐるっと松江堀川めぐり

旅行記続きです

松江城下町へ

こちらは自由行動90分ほど

松江城に行きたかったのですが雨？雪？と強風なのと往復で40分ほどかかるということで寒さに負けました

小泉八雲記念館が近くてそちらに向かう人が多かったですが朝ドラもみていないのでコタツと屋根がある船でお堀めぐりにしました

50分ほどの船旅です

コタツは12月からだそうです

ギリギリ始まっていて助かりました

4か所、橋が低いところがあって屋根が下がるということで前屈して小さくなる練習をしてから出発

雨が雪に変わってきました

旧日本銀行松江支店

昔は生活用水として使われていたそうです

屋根が上がります

松江城が見えてきました

上りたかったけど寒かったのでお船にしてよかったです

柱が木製です

松江歴史館

武家屋敷

小泉八雲の銅像

小泉八雲記念館

戻ってきました

松江城下町は気候の良いときにまた来たいです

耳なし芳一の像

松江城とガンダムコラボのマンホール

お船でご一緒だったかたが記念に足と一緒に写真を撮ることにしているというので真似してみました

ご当地ソフトクリームはおいしそうな木次パスチャライズ牛乳のソフトクリームですが寒くて無理でした

これで旅の観光は終わりですがまだ少し続きます

新幹線・バスツアーで島根旅6 出雲大社と出雲そば？

旅行記続きです

境港を出て島根県に戻ります

これは宍道湖かな

出雲大社の近くに来ました

バスの車窓から

ここが本来の始まりで神様の通り道だとか

駐車場があってここの砂を出雲大社へ持っていって祈祷？して帰るのが本来のお作法なのかな

神在月で混んでいる日が多いそうですがこの日は空いていて到着

混んでいると駐車場待ちで30分以上かかるそうです

かわいいスズメの車止め

いろいろなところで最近さざれ石をみるような

神楽殿です

よくみる大しめ縄

集団祈祷の受付

ちょっと中途半端な時間で30分くらい空き時間ができたので添乗員さんが軽くガイドしてくれるとのことでついていきました

この柱は昔の出雲大社の高さだとか

27ｍ

大黒様と因幡の白兎

大黒様が神様からみたまをいただくの銅像

宝物殿の後ろの赤い柱は昔の柱だとか

昔の柱

東日本の神様が出雲にやってきたときの宿泊所

下の円３つが昔の柱の太さ

こちらは西日本の神様の宿泊施設

通路を開けてくださいと言われて何かが始まりました

笛と太鼓

集団祈祷の受付時間で神楽殿へ戻ります

こちらを首にかけてご祈祷を受けます

正座じゃなくてよかった

神在餅をいただきました

つきたてっぽくて柔らかかったです

祈祷を受けた人は本殿も門の中に入って参拝できました

撮影は不可

警備員さんの立っているところから入りました

集団祈祷が終わっていったん自由時間

普段お守りを買わないのですが神在祭限定の御守りを買ってしまいました

本殿のほうから二の鳥居まで戻ることにしました

これは三の鳥居

二の鳥居

ここから一の鳥居までの参道が賑やかみたい

二の鳥居から一の鳥居が見えます

あまり時間がないので集合場所に戻ります

お昼ご飯の観光センターいずも

いかにも団体客向けのレストラン

修学旅行生たちのほうが豪華そうなお食事

出雲そばの定食

量はこのくらいでよかったです

これで出雲そばを評価してはダメでしょうね・・・

ただどこも行列なので待ち時間なくて食べられてよかった

しまねっことミャクミャクのコラボ商品がいろいろ

お土産を買いました

鳥取は名探偵コナンやゲゲゲの鬼太郎推しでしたが島根はなんといってもばけばけの小泉八雲推しですね

ちょっとだけまた本殿までもどって出雲大社にお別れ

続きます

新幹線・バスツアーで島根旅5 御宿野之境港（鳥取県）のあさごはん→出発

旅行記続きです

島根旅だけどホテルは鳥取県

共立メンテナンスの特徴のご当地料理は海鮮丼♪

デザート

小鉢

白和えとカニののったゴマ豆腐をとりました

煮物など

大根とイカの含め煮をとりました

お料理と蒸し物

だし巻き卵と蟹シュウマイ

グリル野菜

かぼちゃと山芋ゲット

洋食おかず

第一弾は和食なのでスルー

卵料理

これも後程

サラダ

これもあとで

お豆腐ハムチーズピクルス

ごはんは白ご飯と赤酢の酢飯

お粥もあるみたいですが海鮮丼なので我慢

サーモン・エビ・甘エビ・しらす・いくら・カニほぐし身

カレーにはナンも！！

お味噌汁はアサリかエビつみれ

納豆・お漬物

第一弾は和食プレート

海鮮丼はイクラ多め

アサリもしっかり

第2弾は洋食セット

クロワッサンをゲット

リンゴ・オレンジ・ライチ

ケーキとプチシューラスクも

蒜山のヨーグルトも取りました

大学芋・プリン・フルーツ

普段はフルーツのジュースをとるけど大山乳業農協の牛乳というのでご当地牛乳を

パンプキンポタージュスープ

タコのマリネをゲット

パンプキンサラダとポテトサラダをゲット

チャプチェがあってびっくり

鳥取は韓国や中国からのフェリー客がおおいのかな

白バラヨーグルト！

卵料理もとってきました

目玉焼きとチーズ入りスクランブルエッグ

おなかいっぱいです

朝風呂にも入って境港もちょっと散策

駅のフェリーターミナルから港は直結

ホテル前の足湯

境港から出発します！

続きます

12/2 旅行で駅弁とホテルの夕食ビュッフェ

日付変わってしまいました一昨日の日記です

朝：鮭ハラスおにぎり（セブンイレブン）

昼：海の幸弁当（鮭の西京焼き）（象印銀白弁当）

間：蒜山ジャージーミルクのソフトクリーム（ジャージーミルク工房・蒜山高原サービスエリア）

夕：ホテルの夕食ビュッフェ（御宿野乃境港）

夜：ドールのアイスキャンデー

運動：旅行で歩いて13000歩ほど

体重：前日比-0.1

この日は島根・鳥取旅行へ

朝ごはん

洗い物を出したくなかったので前日の夜におにぎり買ってました

旅行の集合場所の新大阪駅でお弁当を調達です

お気に入りの象印銀白弁当さんで西京焼きのお弁当

小銀弁当というのが一番好きなのですが数量限定で売り切れていました

お品書き | おいしいごはんが主役のお弁当「象印銀白弁当」

美味しかったです

ちょっと贅沢しすぎたかな？と反省

バスツアーの車内でいただきました

サービスエリアでソフトクリーム

晩御飯はホテルの夕食バイキング

晩御飯第1弾

第2弾

第3弾デザート

『新幹線・バスツアーで島根旅4 天然温泉 夕凪の湯 御宿 野乃境港 夕食ビュッフェ』

別記事にもしています

夜食で湯上りサービスのアイスバー

ドールのリンゴにしました

今回は1本だけ

満腹と疲労で夜泣きそばは食べませんでした

翌日の朝食ビュッフェに備えます

体重は驚きの微減でした