朝:サツマイモ・鶏の西京焼き(前日の残り)
昼:生姜あんかけうどん・とり天(はなまるうどん)
夜:バッテラ・餃子(セブンイレブンの冷凍食品)・チョコレートタルト
運動:バレエエクササイズ120分
体重:前日比-0.3
朝ごはん
前日の残り
午前中にバレエエクササイズ♪
昼ごはん
はなまるうどんで生姜あんかけうどん
あまり好きなタイプのあんかけじゃなかったのでかけうどんにしたらよかったかな
株主優待券利用なのでそれなら支払いもほぼなかったはず?
次の優待券きたけど前回のがまだ残っています
夕方に図書館へ行ってそのまま大仙公園の紅葉のライトアップへ
半分以上落葉してましたがきれいなところもまだまだありました
先週来たらよかったのですがバレエエクササイズに美容院で疲れて頑張れなくて
大仙公園遊歩道
大仙公園日本庭園入り口
菊花の展示
風がなくて水面にきれいに映っています
満月だったはずだけど曇りで月は見えず
あと曇りだと街の明かりで雲が白くなってあまり暗くならないですね
日が沈んでも空がなんとなく白かったです
来年はもっとタイミングよく来ようと思います
そのままコストコとショッピングモールへ
コストコ購入品は別記事にしています
晩御飯はスーパーで半額になっていたバッテラと冷凍庫にあった餃子
あとショッピングモールでチョコレートタルトを買いました
まあまあ近所で気になっていたけど入りにくかったタルト屋さんです
美味しかったのでお店にも行ってみたいですがどちらかというと出かける方向の道で帰り道じゃないんですよねえ
いっぱい食べましたが体重は減少でした

























































