一昨日の日記です
朝:おかゆ・鮭フレーク・青じそ漬物
昼:カルビと特選ブリスケット肉の合い盛り丼(ごはん小盛・松屋)
夜:とんかつ屋さんのお弁当
運動:特になし
体重:前日比+0.1
朝ごはん
昼ごはん
松屋で焼肉丼
ブリスケット肉が売りみたいですがカルビのほうが柔らかくて美味しかったかな
ブリスケット肉は隠し包丁みたいなのいっぱい入れてありましたが固めでした
お肉の味自体は美味しかった気はします
あと塩辛いとネットで見かけましたが確かに甘さはなく塩辛かったです
私は好きな味付けでした
夕方にコストコに買い物へ
ショッピングモールのテイクアウトのとんかつ屋さんで値引きのお弁当を買いました
晩御飯
ヒレかつとチーズミンチカツのお弁当
ごはんは翌日に半分残しました
焼肉丼と揚げ物弁当で体重は増加でした・・・

























































































































































