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  チェンバロ一日体験　自分用覚書
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  5/10 ガストのチキテキスパイス焼き（運動あり）
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  5/9 中之島香雪美術館 北斎と広重展→スモーブローのランチ→バラ園→アリス展→中華総菜の夕食
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  スモーブローキッチン中之島でスモークサーモンのスモーブロー（オープンサンド）
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  5/8 ポーランド風ミエロニィハンバーグ（松屋の期間限定終わりかけ商品）
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  5/7 くら寿司→丸源ラーメンで担々麺で炭水化物祭り
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  5/6 息子が帰省で久しぶりの家カレー→セブンイレブンの冷たいまま食べるチキン南蛮
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  5/5 焼肉屋さんでランチ♪（昌久園 泉北店）
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  5/4 カップラーメンやスーパーのお寿司で炭水化物祭り（運動ちょっとあり）
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  5/3 ステーキのランチ（神戸ステーキきづな《輝津名》）→麦の家のテイクアウト（キンパ・チヂミ）
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  5/2 神座のおいしいラーメン♪（運動あり）
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  5/1 病院帰りにアメリカンなハンバーガー！（運動ちょっとあり）
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  4/30 はなまるうどんでかけうどん小　330円！
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  4月のダイエット記録・・-0.5
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  4/29 おやつにケンタッキーのチキンフィレバーガー（運動ちょっとあり）
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  4/28 カプリチョーザ監修トマトとニンニクのスパゲティ（セブンイレブン）
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  4/27 ニチレイの冷凍三ツ星プレート 厚切りベーコンのグラタン＆オムライス（ほぼ記録のみ）
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  4/26 北海道物産展で生ウニ丼♪（島の人・あべのハルカス近鉄本店）（運動あり）
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  4/25 大学構内でパンを食べる日？（パン工房フルニエとスターバックス　ほぼ記録のみ）
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  コンサート鑑賞記録　オルガンミニコンサート

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