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  かつや期間限定　デミチキンカツ定食♪
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  1/6 定食屋さんでチキンカツとじ（運動ちょっとあり）
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  2022/1/5 普通の一日（運動あり）
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  1/4 大阪王将・ジョリーパスタで超炭水化物祭り（運動あり）
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  1/3 実家へ～　茶色いおせちと焼き肉とか初詣（2回め）とか
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  1/2 グラコロと焼肉と♪
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  産直焼肉ビーファーズさんで焼肉！
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  1/1 お雑煮とおせちとスシローのすき焼き海鮮しゃり弁（運動あり）
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  12/31 年越しそばは鴨なん蕎麦で♪
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  12/30 スチーミーで豚チャーシュー♪
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  12/29 ビストロ309でビーフシチューとパン食べ放題♪（毒吐きあり注意）
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  昨日のコストコ購入品（ゆらこ　など）
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  12/28 大晦日じゃないけどお蕎麦屋さんでみぞれあんかけ蕎麦
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  12/27 スシローさんで匠メニューなど♪（運動あり）
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  12/26 カレーうどんとカルビ丼で炭水化物祭り
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  12/25 コストコ購入品のメニセーズプチパンサンドなど（ほぼ記録のみ・運動あり）
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  12/24 クリスマスイブの晩御飯はパリパリチキンスープカレー（クレイジースパイス・運動あり）
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  12/23 レトルトラムキーマカレー♪（ほぼ記録のみ）
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  12/22 お久しぶりのピザハット！（運動あり）
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  12/21 松屋さんの期間限定・黒毛和牛と黒豚のハンバーグ！

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