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  10/4 久しぶりにベーカリーのパン♪（運動あり）
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  昨日のコストコ購入品　ロクサーヌのお水など
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  10/3 レトルトカレーライスなど（運動あり）
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  10/2 3日目のコストコのめんたいクリームペンネ（運動あり）
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  10/1 久しぶりに醤油ラーメン（麺処　森元）運動あり
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  9/30　無印良品の乾燥きのこでカレーとコストコデリの晩御飯と（運動あり）
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  昨日のコストコ購入品　めんたいクリームペンネとチーズ入りベーコン巻きフランクなど
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  2021年9月のまとめ -0.8
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  9/29 娘とスシローへ（運動ちょっとだけ）
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  9/28 丸亀製麺・タル鶏天ぶっかけうどん（運動あり）
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  2021/9/28のコストコ購入品（リピート品ばかり）
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  チキンカツとから揚げのタルタル合い盛り丼 （かつや）・運動あり
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  9/26 ミツケキッチンさんで洋食を♪（運動あり）
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  9/25 いきなり高野山ドライブで炭水化物祭り（運動あり）
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  高野山金剛峯寺と霊宝館
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  しらすピザとフルーツポンチ　和歌山県かつらぎ町　道の駅くしがきの里　キグリカフェ
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  9/24 サムライマックとニチレイ冷凍お食事セット（運動あり）
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  9/23 実家で木曽路のお弁当♪
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  9/22 たこ焼き・おうどんの粉もの祭り（運動あり）
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  9/21 コストコでお買い物など（運動あり）

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