こんにちは、よういちです。
さて今回は、
皆さんも1度は耳にしたことがあると思いますが、ＣBDについてお伝えしていきたいと思います。
ＣBDとは何ぞや？
という方のために簡単に説明しますと、大麻からとれるカンナビノイドという成分の一つで、麻（大麻草）の茎や種子から抽出される成分です。
精神へ与える精神作用や中毒性がないことで知られており、医療や健康・美容業界から注目を集める成分です。
そしてこのカンナビノイドはCBD（カンナビジオール）とTHC（テトラヒドロカンナビノール）の２つがあります。
※ちなみにTHC成分は気分がハイになったり幻覚を見る成分なので、日本では違法となっています
日本で販売されているCBDは大麻草由来であっても、厚生労働省・検疫所に成分分析表や製造工程表などを提出、茎や種子を原料としていることが証明されているため合法となっています。
稀に海外産のCBDはTHC成分が少量入っている場合があるようですが、日本の大手が扱っている商品はすべて合法ですので安心して購入できます。
ではＣBDにはどのような効果があるのでしょうか？
＊抗酸化作用
＊睡眠改善
＊痛みの緩和
＊抗炎症効果
＊ニキビの緩和
＊アトピーの緩和
＊皮膚炎の緩和
＊アレルギーの緩和
など、こんなにもたくさんの効果が期待できます。
一方副作用についてはほとんどないと言われていますが、摂取後眠気を感じる人もいるため、乗り物の運転は控えた方が良いということです。
※もし病院からの薬の処方を受けている方は、CBDとの組み合わせに問題がないかを必ず確認してください。
特に、免疫を抑える薬やステロイド系を服用している方は、担当医や薬局等に問い合わせた方が良さそうです。
では次にＣBDの使い方についてですが、生活習慣や使いやすさに応じてタイプを選ぶことができます。
吸引タイプ
電子タバコみたいに蒸気を吸引するタイプ。
吸収率に優れているため、効果を優先するならばこのタイプ。
ちなみに私はこのタイプを購入しました！！
オイルタイプ
飲み物や食べ物に数滴混ぜて使用したり、舌の裏に付けて使用します。
舌の裏に直接付けると、効き目が早いと言われています。
カプセルタイプ
取り入れやすさに優れているけれど、オイルに比べて吸収率は劣る。
アメ・ガム・グミタイプ
とてもお手軽に採ることができる。
ついつい食べ過ぎてしまうのが欠点。（特にダイエット中のかた）
私が購入したＣBDは明日到着予定ですので、しばらく使ってみた結果も交えて、再度投稿したいと思います。
商品が到着するのが楽しみです！！
◎自分に合った選べる10のメイクレッスンを行っています
(関連記事)
今回も最後までお付き合いいただきまして、
ありがとうございます！！
さらに詳しいメイクやスキンケア情報を知りたい方は、こちらもチェックしてみてくださいね。
読むだけで勉強になります♪
それから、
いつもたくさんの”いいね”をいただきまして本当にありがとうございます！！
とてもうれしく思っております。
今日が皆様にとって素敵な1日となりますように。
それではまた～