今日も練習してきたので纏めます。
場所はいつも通りバイト先のクラブです。
（ここだけ見るとクラブで遊んでるみたいなので、乗馬と一応付け加えておきます）
今回も同じく騎乗馬はK。指導員の方はバイトの面接を対応していただいた方です。
恐らく自分がここでバイトするようになってから一番教えていただく機会が多く、
厩舎でのバイト中も手が空いた時など乗り方のアドバイスを多々頂いているので
今回の試験のことで色々とお世話になっているため、少しでも成長した姿を見せたいところ。
今回もほぼマンツーマンでの練習。
騎乗前に意識したのは、姿勢、拳の位置はもちろんのこと前回指摘された軽速歩のシートの安定。
恐らくここを克服できないと、これ以上上手にはなれないと思うので何とかしなくては。
常足の段階では拳を引き込んでハミを安定させないことを意識し、とにかく前に出した推進をシートで留めるイメージをキープ。
そして、前回前々回の指導員の方のアドバイスから、引き込まない分の拳は内方に少し開き逃げ道を作りそこでハミを安定させ、
とりあえずは安定。
「姿勢意識してね。馬の頭頸は安定してるから、もうそこは気にしなくていいよ。A君の場合は練習で頭頸上がってもいいから
とにかく姿勢と拳。その結果頭が上がるのはOKだから。」
とのご指摘で、頭頸はある程度安定していたので、ここはもう気にせずとにかく身体を大きく以前の馬場馬術の選手の写真を意識。
ひっくり返るんじゃないかというくらい姿勢を反らせても、実際は若干マシになった程度。
「もっとドーンと構えていいよ。鞍の座る位置がもう若干後ろかな。」
気持ち後ろに座り直し姿勢はいかにも偉そうに大きく。
やはり慣れない姿勢にハミも安定を徐々に失いそうになりますが、ここは以前教えていただいた対処法で対応。
とにかく引き込まないように。それを意識し頭頸を高い位置に求め速歩へ。
やはり速足では自分のシートが安定する分、全体のバランスもキープしやすく
乗っている自分自身が、これが試験ならまあ最低ラインは大丈夫かなと思えるくらい。
「前々から拳の指摘はしてたけど、今日は今までと比べて相当良くなってるよ。もう少しだね。
まだ若干クセが出かかってるから、ただ気持ちでそれを抑えてるのは分かるから、あと本当に少しなんだよね」
恐らくその少しが何を指すかは自分でも承知していることで、
当然ハミの安定だと思います。拳が安定し姿勢が安定し、じゃあ後何が足りないというと
その慣れない姿勢に自分のシートが安定しなくなり馬の姿勢も。。。。という悪循環。
もう慣れるしかない。
軽速歩はこれでもかというくらい、シートを慎重に。
Kは前へ前へ。しかし敢えてシートは合わせずバランスは後ろへ。
その前への強い推進をシートに感じられるように、ゆったりと。しかし力強く。
恐らくスピードで言うと過去最低だと思いますが、軽速歩の人馬の姿勢で言えば少なくとも前回よりはマシになったかなと思います。
駈歩はとにかくバランスを持ち上げるように上に上にを意識。
「そこでいいよ。その位置でいいから拳安定させて。親指立てて。拳寝ないように。
集中すると指にクセが出始めるね（笑）」
気づいたら拳が寝てしまうため、器具で固定されてるかのようにキープを意識。
とりあえずそこまで終わり、最後は速歩で経路にも出てくる手前変換や図形運動を練習。
その際も内方の拳で引き込んで誘導しないように、外方から連れてくる意識。
で、最終的な先生のお話は、色々ありましたが纏めると
「相当意識変わったと思う。馬上でガチャガチャしなくなったから、綺麗に見える。
試験ではいくら馬を操縦できても汚いと印象悪いから、その方向性で大丈夫だよ。」
と有難いお言葉。
ブログで毎回まとめるようになって数回で効果出たような気がします。
次回は金曜日。来週以降は週3～４で乗る予定なので頑張ってきます。