今日は「これからのわたし研究室」
の開催日でした。
ライフデザインアドバイザーのぼけっとです。
初めましての方はこちらもどうぞ
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毎月1回Zoomで1か月の振り返りをしています。
そして、
「今月はこれをやる！」
ということを1つだけ決めます。
決めたことは
みんなの前でシェアするのではなく、
公式LINEから私に宣言してもらいます。
だから、
他の方には聞かれたくないことでも大丈夫。
安心して、自分が本当にやりたいことを
目標にすることができます。
そして、その目標を意識しながら
1か月を過ごしていただきます。
目標って立てた時は
「やろう！」と思っていても、
日々の生活に戻ると忘れちゃうんですよね（笑）
なので月の途中で、私から
「できていますか？」
と進捗確認をさせていただきます。
できていなかったら、
そこで終わりではありません。
どうしたらできそうかを考えて修正して、
残りの月をまた新たな気持ちで
過ごしていただきます。
目標を立てたまま忘れてしまう。
それを防ぐための研究室でもあります。
「これからのわたし研究室」という名前は、
毎月、自分自身を研究する。
そんな意味を込めてつけました。
そして今回で、ちょうど半年。
3か月ごとに少し大きな振り返りもしているので、
今回は半年間やってみてどうだったか、
今回気づいたことなども
シェアしていただきました。
みなさん、自分のペースや自分の癖が
少しずつ分かってきたみたいです。
「参加して良かった」
というお話も聞けて、
思わず
「やって良かった！」
って言っちゃいました（笑）
1人ではなかなかできないことも、
仕組みを使うことで実現していくことができます。
「目標って言われても、
そんな大きな目標ないし……」
と難しく考える必要もありません。
ダイエットしたい。
家を片付けたい。
人によって違っていいんです。
自分が今やり遂げたいことを1つ決めて、
それを意識して1か月過ごしてみる。
その積み重ねです。
そんな「これからのわたし研究室」では、
現在、10月から一緒に始める方を
募集しています。
「1人ではなかなかできない！」
「背中を押してほしい！」
「仲間と一緒にやりたい！」
そんな方は、
コメント、メッセージ、
InstagramのDM、公式LINE、
どこからでも大丈夫です。
研究室
とお送り下さい。
詳細をお送りさせていただきます。
一緒に、自分の「やりたい」を
少しずつ形にしていきませんか？
お読みいただきありがとうございます。
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@796jujut