今日は、
これからのわたし研究室について、
こんなご質問をいただきました。
ライフデザインアドバイザーのぼけっとです。
初めましての方はこちらもどうぞ
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「目標が決まっていない私でも参加できますか？」
確かに「目標」と聞くと、
何か大きな夢や人生の目標を
決めなければいけないように感じますよね。
でも、研究室でいう目標は、
そんなに大きなものではありません。
例えば、
・資格の勉強を始めたい
・毎日10分読書をしたい
・手帳を開く時間を作りたい
・ウォーキングを始めたい
・部屋を少し片付けたい
そんな「やってみたいな」
と思っていることでも大丈夫です。
研究室では、毎月振り返りをしながら、
「今月やってみたいこと」
を一つ決めます。
一つだからこそ、
意識しやすく、
行動しやすく、
続けやすい。
その小さな積み重ねが、
半年後には、
「やりたいことを、
自分で行動に移せる自分」
につながっていきます。
「私にもできるかな？」
そう思われていた方も、
まずは小さな一歩から始めてみませんか？
これからのわたし研究室については、
こちらの記事でご紹介しています。
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