信念ってどんなイメージですか？
ライフデザインアドバイザーのぼけっとです。
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「私はこういう人だから」
「ちゃんとしなきゃ」
「失敗しないように」
普段、何気なく思っていることはありませんか？
先日、改めて「信念」について学びました。
信念とは何だろう？
そう思って調べてみると、
「正しいと信じて揺らぐことのない
自分の考えや価値観」のこと。
困難や迷いが生じた時に、
正しい判断をするための
「心の軸」や「行動の基準」
になるものだそうです。
「固い信念を持つ」
「信念を貫き通す」
「自分の信念に従って行動する」
そんな言葉を聞くと、
強い意志や前向きなものをイメージしますよね。
では、自分の信念とは何でしょう？
一度書き出してみてください。
例えば、
・失敗してはいけない
・迷惑をかけてはいけない
・完璧でなければいけない
こんな言葉が出てきませんか？
実は信念って、
「信じていること」ではなく、
「当然だと思っていること」
なんです。
だから気づきにくい。
そして、その多くは思い込みかもしれません。
信念は行動を決めます。
失敗してはいけない
だから行動しない。
迷惑をかけてはいけない
だから人に頼らない。
完璧でなければいけない
だから準備ばかりして動けない。
本当にそうでしょうか？
もしかすると、
行動できない原因は能力や才能ではなく、
自分でも気づいていない
「信念（思い込み）」なのかもしれません。
まずは自分の信念を書き出してみてください。
そうすると、
「行動できない自分が悪い」のではなく、
「行動を止めている思い込みがあっただけだった」
と気づくかもしれません。
その気づきが、
次の一歩につながるかもしれません。
お読みいただきありがとうございます。
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