手首に関しては、
ご心配のお声がけありがとうございます。
ライフデザインアドバイザーのぼけっとです。
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今日、
日本手外科学会認定専門医の整形外科へ
行って来ました。
少し遠かったのですが、
「ちゃんと原因を知りたい」
と思ったのです。
開院前に行ったのですが、
すでに並んでいました。
レントゲンを撮っていただき、
結果は
「母指CM関節症」。
親指の付け根の関節の痛みでした。
老化や使いすぎも関係しているそうです。
今回、
手首全体も痛かったので、
昔転倒した時の話もしました。
転けた瞬間、
腕立て伏せのような状態で手をつき、
衝撃が肘にいき、
両肘を骨折したことがあります。
その時、
手首の骨は折れなかったけれど、
靭帯が伸びた影響が残っているらしく、
可動域が狭くなっているのも
その影響だそうです。
痛みはもちろん嫌ですが、
「原因がわかった」
というだけで、
なんだかホッとしました。
これから
どう気をつければいいのかもわかります。
実は、
痛みが少しマシになってきたので、
「病院どうしようかな…」
とも思っていたのですが、
思い切って行って良かったです。
『何かしらの圧がないと
やらないんですよね〜』
『LINEで宣言することで、
進みたい方向が明確になる』
これは、
「これからのわたし研究室」で
実際にいただいた声です。
でもその一方で、
『集団は少し苦手で…』
という声もありました。
だから今回の
「ひとり研究室」は、
振り返り会なし。
シェアなし。
でも、
完全にひとりで
止まったままにならないように、
LINEで確認しながら、
自分のペースで進めていく形にしました😊
✔ 自分で振り返りはできる
✔ やることもわかっている
でも、
「実行になると止まる」
そんな方に向いている形です。
現在、
28日まで募集しています。
気になる方は、
DMまたは公式LINEで
「ひとり研究室」
と送ってください✨
お読みいただきありがとうございます。
マイストーリーは
こちらから見ることができます。
マイストーリー①
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@796jujut