「早くしなきゃ」って、思っていませんか?
最近、ちょっと焦ってたんです。
ライフデザインアドバイザーのぼけっとです。
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昨日、久しぶりにマクドに行きました。
店員さんを見てびっくり。
頭が真っ白なおじいちゃん。
どう見ても、わたしよりだいぶ上。
え?何歳なんだろう?って思うくらい。
でもね、
ずっと笑顔で働いていたんです。
それを見たときに
あ、この人も頑張ってる
わたしもまだいけるかも
って思ったんです。
でもその前まで
ずっとこれ思ってました。
「早くなんとかしなきゃ」
65歳になったら働けなくなるかも
旅行も元気なうちに行かなきゃ
なんかずっと
「もうすぐできなくなる」って思いながら
動いてたんですよね。
だかららゆっくりしたいのに
予定をぎっしり入れてしまう。
焦りだったんだなって気がつきました。
昨日、あのおじいちゃんを見て
「まだ大丈夫」
って思えたんです。
“早くしなきゃ”じゃなくて
“まだできる”
これ、全然違うなって思ったんです。
焦りがなくなるわけじゃないけど
思いそうになったら
あの姿を思い出したらいいなって。
この気持ち手放せた気がします。
もし今、
「早くしなきゃ」って思っているなら
ちょっと意識してみると
いいかもしれません。
何かにしがみついていますか?
わたしがやっている
これからのわたし研究室では
手放すことも毎月振り返っています。
※先日の研究室にご参加いただいた
いま子さんが感想を投稿してくださいました。
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