「失敗しないようにしよう」
「ミスしないように気をつけよう」
そんなふうに思っているのに、
なぜか同じことを繰り返してしまうこと、
ありませんか？
ライフデザインアドバイザーのぼけっとです。
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実はこれ、
気合いの問題ではなく、脳の仕組みなんです。
脳は
「〜しない」という否定の言葉を
うまく理解することができません。
たとえば
「失敗しないように」と考えると、
脳の中にはまず
“失敗している場面”が浮かびます。
つまり
避けたいことを考えるほど、
そのイメージを強くしてしまうんです。
だから大切なのは、
言葉を肯定形に変えること。
「失敗しない」ではなく
「成功させる」
「間違えない」ではなく
「落ち着いてできる」
こんなふうに
なりたい姿をそのまま言葉にするだけで、
脳は目指すゴールを
はっきり描けるようになります。
すると不思議なことに、
行動も少しずつ
その方向へ向かい始めるんですね。
変わりたいのに動けない。
同じことで悩んでしまう。
そんなときは、
まずは自分にかける言葉を
やさしい肯定形に変えてみてくださいね。
小さな言葉の変化が、
未来の一歩を変えていきます。
そしてもう一つ。
未来を肯定形で描く時間を、
実際に持ってみませんか？
明日が〆切となる
ビジョンボード作成会では、
なりたい姿やこれからの人生を
写真や言葉で一枚にまとめていきます。
「まだはっきりしていない」
そんな方こそ大丈夫。
一緒に、
これからの自分をやさしく形にする時間です。
🗓 2月13日（金）10:00〜（約60分）確定
🗓 2月14日（土）10:00〜（約60分）確定
📍 オンライン開催
💰 無料
👂 耳だけ参加OK
▶︎ 参加希望・ご質問はコメント、
またはメッセージへ。
公式LINE・Instagramからも可能です。
〆切：2月6日（金）
既にお申込み頂き、
両日決定しております。
ありがとうございます。
迷われている方、
ご一緒できるのを楽しみにしています。
お読みいただきありがとうございます。
公式LINEはじめました。
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