やりたいことリスト、書いていますか？
ライフデザインアドバイザーのぼけっとです。
初めましての方はこちらもどうぞ
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「やりたいことリスト（ワクワクリスト）」
皆さんは書かれていますか？
「初めて聞いた！」
という方もいるかもしれませんね。
やりたいことリストとは？
自分が心からやりたいこと、
ワクワクすることを書き出すリストです。
書いておくことで、
頭の中でぼんやりしていた願いが
“見える化”され、
少しずつ実現に近づいていきます。
大事なポイントは
「やらねばならないこと」は書かないこと
ついつい、
• 掃除をする
• 窓を磨く
• 洗剤を買いに行く
など「やらなきゃいけないこと」
を書いてしまいがちですが、
このリストは
「自分の本心からしたいこと」
を書くのがポイントです。
どう書けばいいの？
年に1回でも、毎月でもOK！
書いたものを目に見える場所に
置いておくだけでも、
意識が変わっていきます。
もしできれば
• なぜそれをやりたいのか（理由）
• いつまでに叶えたいか（期限）
も一緒に書くと、より具体的になります。
私はこんな風に分けています
• 欲しいもの
• なりたい自分
• やりたいこと
• やらないこと
この4つに分けると、
バランスよく整理できますよ😊
やりたいことリストは、
自分の「今の心の声」
を見つけるツールでもあります。
忙しい毎日だからこそ、
ほんの少し立ち止まって、
「本当は何がしたい？」
と自分に聞く時間を
作ってみてくださいね✨
よかったら、
あなたの「ワクワクリスト」
も教えてください🌸
お読みいただきありがとうございます。
マイストーリーは
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