FOCUS EiTO手帳で、
8月の振り返りをしました。
ライフデザインアドバイザーのぼけっとです。
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振り返ってみると、
先月は色々なことにチャレンジできた月。
最終日には
「月の振り返り立案会」を
開催させて頂けたことも
大きな一歩でした。
今年前半は家族のことに
時間を取られることが多かったのですが、
8月は「自分ファースト」
で動けたなぁと感じています。
ただひとつ残念なのは、体重…。
お盆の飲食がたたり、
目標と逆方向に（汗）。
それも含めて、
9月のゴールはこんなふうに決めました。
•来年に向けての計画を立て
•新しい自分に会う
•減量
FOCUS EiTO手帳は10月始まりなので、
9月が今年最後の1ヶ月。
だからこそ「来年の計画を考える」
準備を進めたいと思っています。
やっぱり、こうして
振り返りながら意識を持つだけで、
1ヶ月の過ごし方って
大きく変わるんですよね。
「気づいたらまた1ヶ月終わってた…」
よりも
「これをやるつもり、ちゃんとできた！」
と思える方が、
満足感も自己肯定感も全然違います。
まだやってない方も、
今からでも遅くないです。
1度立ち止まって振り返るだけで、
次の一歩が見えてきます。
そして‥
9月も【振り返り立案会】を開催予定です！
日時は近々お知らせしますので、
楽しみにしていてくださいね。
1人で振り返るより、
仲間と一緒の方が気づきも深まります。
ぜひご一緒に！
お読みいただきありがとうございます。
マイストーリーは
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