スタイナーのストローク経済の法則
ストローク銀行
「富めるものはますます富み、
貧しきものは
ますます貧しくなる。」
ここまでのお話は、
を読んでね。
心理セラピスト 白根月子です。
プラスのストロークを
貯めるには、
① 人から受け取る
② 人にあげる
と、これだけのことを
すればいいのです。
人から褒められたら
素直に
「ありがとう～」
「嬉しい～」
って言う。
人の良いところを
素直に褒める。
これだけのこと。
はい、おしま～い！
以上！
プラスのストロークの
貯め方でした。
ちゃんちゃん♪
って･･･
言うだけは
簡単だけど、
意外と
難しくないですか？
ではなぜ
出来ないのか･･･
【その１】
与えてはいけないと
思っている
・言わなくてもわかる
・言うと調子に乗る
・自分がもらっていないから
言いたくない（悔しい）
・言うのが恥ずかしい
私の場合ね、
あんまり褒められたことが
ないの。
親からは、
駄目出しばっかりで、
自分が
褒められたことがないと
人のことも
褒められないかもしれない
って、最近思う。
【その２】
受け取ってはいけないと
思っている
・恥ずかしい
・お世辞じゃないかと思う
ありがちなのがこれ。
例えば
「そのお洋服素敵ねぇ」
って褒められると、
つい
「あっ、これね、
バーゲンで安かったのよ」
とか、言っちゃってませんか？
【その３】
拒否できない
・欲しくないストローク
（つまりマイナスのストローク）
を与えられると受け取ってしまう
そうそう。
プラスのストロークは
謙遜したりして
受け取らないのに
マイナスのストロークは
バッチリ
受け取っちゃう
ほんと、あるある。
【その４】
要求してはいけないと
思っている
・褒めて欲しいのに
自分から言えない
これなんて、
メッチャあるある！
日本人の甘え下手も
ここからだよね～。
【その５】
自分にストロークしない
・自分を褒めない
どうせ私なんて･･･
私なんか･･･
あれあれっ？
思い当たること
ありませんか？
初めてストロークを
知った時、
全部私のことだっ！！！
って思いました。
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