REPORT：だめなら逃げてみる

ＫＩＣＫＳファミリーのみなさん、ごきげんいかがですか(*^ー^)ノ♪

昨年11月のアドラー以来、ちょいお久しぶりの読書感想文のコーナー、今回ご紹介するのは小池一夫氏の「だめなら逃げてみる」です😄。小池さんは「子連れ狼」の原作や「ゴルゴ13」の脚本を手掛け、作品の多くが映画化されクエンティン・タランティーノ氏やジョン・ウー氏等、多くの映画監督から慕われました😊🎬

主宰した私塾「劇画村塾」では漫画家の高橋留美子さんや、ドラクエで有名なゲームデザイナーの堀井雄二さん等、多くのクリエイターを育てた方としても有名です👍

時代劇やバイオレンス系の作品が多かった小池さんですが、晩年は豊富な人生経験を生かし多くの名言録がTwitterで紹介され、３年前にお亡くなりになる直前には90万人のフォロワーを誇り、生涯現役を通しました😊

今回ご紹介する「だめなら逃げてみる」は、そんな小池先生の残した名言を集めた書籍の一つですが、ここではオイラが救われたコトバを５つ、厳選してご紹介しようと思います☝️😄

◆「自分の身は自分で守る」と常に意識していないと、物事が悪い方に進んでいても鈍感になりがちだ。誰かがどうにかしてくれるだろうという甘い考えは捨てるべき。誰かの「大丈夫」にすがりたくなるけれど、自分の身を守れるのは自分しかいない。結局は自分自身を信じるしかない。

◆すごく単純な人生の結論なのだが、自分が得意でないことは、基本的にやらなくていい。自分の不得意は、誰かの得意なことで、その人に任せればいい。努力の放棄ではなく、努力の方向を間違えてはいけないということ。このしんどい人生を少しでも楽に生きるコツ。

◆終わりなき日常が一生続くことへの不安

平穏な日常が一生続かないことへの不安

相反する不安を抱えて生活している

これって日常の小さな変化に気がつき、それを楽しむこと以外に解決策はないんだよね

小さな日常を楽しめる感性と余裕を持つ

生きる楽しさとは、小さな日常の変化を楽しむこと

◆人生が詰んでるなあという時に、自分を変えなくてはなどと、いつ湧くかわからないモチベーションに頼るのは、絶対にやめるべきです。人生詰んでる時にモチベーションなんて湧きません。

どうするか？仕事を変える、住む所を変える、付き合う人間を変える。具体的に環境を変える機械になるのです。

◆他の人を楽しませるためだけに

自分の人生があるわけじゃない

自分が楽しむことに、自分の人生がある

だけど、人を楽しませることが、

最も自分を楽しませる

◆逃げ出すことがあっても良い、

それが習慣にならなければ

あきらめることがあっても良い、

それが習慣にならなければ

嘘をつくことがあっても良い、

それが習慣にならなければ

「習慣」になるというのは恐ろしいこと

そして、良いことはどんどん習慣にする

人生の質は、習慣で決まる。

《GOLD》 

 Mr.Children：名もなき詩

もうすぐ４月、新年度ですね🌸😊

何だかんだと騒がしい世の中ですが、お仕事にプライベートに…楽しみながら、ゆるゆると頑張って行きましょう😆👍

今日もお疲れさま(*^ー^)ノ♪

BAD COMMUNICATION

ＫＩＣＫＳファミリーのみなさん、ごきげん

いかがですか(*^ー^)ノ♪

通常記事では少しお久しぶりの「ＫＩＣＫＳ幸福論」関連のお話です😆

…ヒトが幸せに生きていくために必要なスキルって色々あると思いますが、その中でもとりわけ重要なスキルは⬇️この３つではないか、とオイラは考えています🤟

①自己肯定感を高く保つスキル

②良いことを習慣化するスキル

③広い意味でのコミュニケーションスキル

…①と②は「筋トレ最強説」等の過去記事や、ファミリーの皆さんからのコメント等でちょくちょくやりとりしてきましたので、今回は③について少し触れてみたいと思います😊

⬆️こういう「話し方」「話術」みたいなスキルも重要なんですが、一番土台となるコミュニケーションスキルは「心理的安全性」、つまり話しやすい雰囲気や環境を整えることだとオイラは考えています🤔

コミュニケーションの９割はノンバーバル…ってよく言いますよね😊。ボディランゲージや表情、服装、場(会場やお店)を選ぶセンス…等々、安心して＆気持ちよく話せる雰囲気を作ることはとても重要な気がします🎯

もう一つは「聴く姿勢、真摯さ」でしょうか☝️。コミュニケーションと聞くとついつい話す方に気が向きがちですが、まずは「この人は私の話を聴いてくれる」という安心感を持って話してもらうことが相互理解に繋がり、コミュニケーションの質と量がレベルアップする様に思います😄

そして最後に「想像力」です😊

相手が話して欲しいこと、興味のあることに焦点を当てると会話が弾みますからね👍

今はネットやe-mailが普及しているので、会話だけでなく文字や映像でのコミュニケーションも重要度を増していますから、見えない相手に何かを伝える時には、このスキルは一層大切だと思います☝️😊

残念ながら「幸せ」は貯蓄できないと言われています🙄。🎯宝くじに当たっても幸せな気分はせいぜい半年もしたら平静に戻っていますよね(笑)。昨日いくら幸せな気分だったとしても、朝起きたらリセットされている…と思っといた方が良さそうです😅

だからこそ自己肯定感を高く保ち、自分にとって良いことを習慣化し、コミュニケーション力を磨いて良い人間関係を築くことで、常に「幸せな気持ち」をアップデートしておく必要があるのではないかとオイラは考えています。そうすればモチベーションも高く保たれて、仕事のスキルもきっと上がるハズです(笑)😊

《GOLD》

 福山雅治：Message

今日もお疲れさま(*^ー^)ノ♪

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KICKS REPORT! は、これからもずっと、

東北の復興を応援し続けます😄📢

《GOLD》

 Pharrell Williams：HAPPY

ではでは、また(*^ー^)ノ♪