ダイエットモニター会員T様1ヶ月の途中経過 | 大阪のダイエット・ボディメイク専門プライベートジム「Body Sizing」トレーナーブログ

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大阪のなんばにある予約制プライベートジムのトレーナーブログです。
痩せる方法からダイエット・ボディメイク(肉体改造)に関する知識、トレーナーの日常まで幅広く書きます。

モニター会員のT様

初回(左) 1ヶ月後(右)

 
   

   

  
 
 
 
初回計測時
体重:76.1㎏ 体脂肪:19.9% 内臓脂肪:10.0レベル 体内年齢:31才
↓  ↓
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1ヶ月後
体重:70.8㎏ 体脂肪:13.0% 内臓脂肪:7.5レベル 体内年齢:27才

元々トレーニングをされていたT様
自分では限界を感じご入会されました。

お食事ではお仕事上のお付き合いでも見えない所で、
涙ぐましい努力をされた結果、1ヶ月で6㎏の減量に成功。
ウエストが締まった他、カットが綺麗に出ています。
特に後姿は綺麗な逆三角形になっています!

お仕事の都合で1ヶ月で一旦お休みとの事で、
次回はGW明け以降で再開。
十分絞れたので次は増量(バルクアップ)していく予定です。

また随時ご紹介していきます!

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