ダイエットモニター会員O様1ヵ月の途中経過 | 大阪のダイエット・ボディメイク専門プライベートジム「Body Sizing」トレーナーブログ

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大阪のなんばにある予約制プライベートジムのトレーナーブログです。
痩せる方法からダイエット・ボディメイク(肉体改造)に関する知識、トレーナーの日常まで幅広く書きます。

モニター会員のO様

初回(左) 1ヵ月後(右)

  

  

   
 

初回計測時
体重:100.4㎏ 体脂肪:33.2% 内臓脂肪:16.5レベル 体内年齢:47才
↓  ↓
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1ヵ月後
体重:91.9㎏ 体脂肪:29.8% 内臓脂肪:15.0レベル 体内年齢:44才

若い頃は動けるデブと豪語していたO様も30代も半ばになり
体重も遂に100㎏台へ・・・
体調不良が多くなり、このままではやばいと感じご入会されました。

指示された内容を忠実に守られた結果、1ヵ月で8.5㎏の減量に成功!
ウエストも110.2cmから104.0cmに減少。
太ももは62cmから58cmへとサイズダウン。

まだプログラムは半分!

また随時ご紹介していきます!

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