髪の毛の話。
男性に多い話かとも思われますが
女性も髪のお悩みの方は多いですね。
男女では
男性=はげる
女性=毛髪がヘタる
と傾向が違いますね。
女性の場合は
- 加齢
- ストレス
- ホルモンバランス(更年期等)
- 血行不良
- 間違ったヘアケア
etc
などが原因になっていることも。
加齢は仕方ないとしても、他の要素は何とか手が打てそうです。
生活習慣も関係してくるので、
- 栄養バランス(毛艶に栄養は大事)
※余談ですが、保護猫ちゃん見てると、栄養不足の子は毛並みもバサバサですが、栄養が行き渡ると、つやつやな毛並みになっていきますよね。人間も同じ - 適度な運動(血行促進には持ってこいです)
- 睡眠を取る(髪も細胞からできてます。夜間寝ることで成長ホルモンが促進され、髪の細胞に栄養が行き渡ります)
ここも気を付けていきたいですね。
アロマにも髪に良い精油があるので、合わせて使うとばっちりです。
NPO日本メディカルアロマテラピー協会のレシピだと
使用精油:
アカマツヨーロッパ(血行促進)
アカマツヨーロッパ(血行促進)
クラリセージ(女性ホルモンバランス)
ローズウッド(細胞活性)
この3つで
ローションやジェルを作ります。
ローションはシャンプーの前か後に頭皮に付けて軽くマッサージし10分放置。
ジェルの場合は、薄くなっている部分(毛根があるのが条件、円形脱毛ケアにも使う)に塗る。
ローションを使った方のお声をいただきました。
「40代後半になって、髪の毛が細くなってきた気がしました。
ちょうど、メディカルアロマ講座で「育毛ローション」のお話を聞いたので
試してみました。
自分自身での実感はなかったですが(笑)
行きつけの美容室のスタイリストさんに
「最近、髪にハリが出てきましね」って言われたんですよ!
ずっと同じ方にヘアカットはお任せしてるので、私本人よりも、髪の変化に気づいてくださったみたいでした。
嬉しかった!」
ちょうど、メディカルアロマ講座で「育毛ローション」のお話を聞いたので
試してみました。
自分自身での実感はなかったですが(笑)
行きつけの美容室のスタイリストさんに
「最近、髪にハリが出てきましね」って言われたんですよ!
ずっと同じ方にヘアカットはお任せしてるので、私本人よりも、髪の変化に気づいてくださったみたいでした。
嬉しかった!」
案外、自分の変化って気づかないものですよね
(^^)
髪って印象を左右する大事な要素。
丁寧なケア、していきたいです。
MBCスクール
所在地:8150083 福岡県福岡市南区高宮5-3-9エルソール高宮306号
武内美紀
■初めてでもOK!無料8日間のメディカルアロマメールレッスン
■肩こり解消のヒント【無料メール講座】「肩こりを治す5つのコツ」
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※当スクールのメディカルアロマテラピーはNPO日本メディカルアロマテラピー協会(JMAA)のやり方を遵守しています。 安全性を最重視し、レシピのエビデンスもラボで臨床。 自分と家族の健康管理のためのアロマテラピーです。 そして、当スクールは上記協会の福岡支部役員校(理事権所有)として、皆さまの健康づくりのための体験講座、資格取得・認定講座をしています。
【メディカルアロマでできること】
●市販薬代わり、市販の化粧品代わりのアイテムを精油で自作できる
●病院通いが減る・お薬の量が減る
●メディカルアロマを使うことで、マッサージやトレーニングの質・効果のアップ、お客様の満足度アップ、コスパアップ。サロンやスタジオ・ジムの運営サポートに
●ペットの健康管理に使える
●治療の前段階のケアのアイテムを自作できる
●家庭での手当てのレベルが格段に上がる
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