指導者養成コース、下半期がスタートしました(^。^)
全ての動きの基礎が身につく
ボディポテンシャルメソッドのA級公認指導士コース。
既に初回で、受講生の方、体の不調が改善し、しなやかなフォームに進化(^。^)
体の土台となる足首、膝、股関節の使い方を学んでいただきましたヨ。
まずは「頑張る癖」を取っていただきました。
ご本人は、全く「頑張ってる」つもりはないんですよね。
どんどん小さくゆっくり動いていただきました。
頑張るのをやめるだけでも、足首や股関節の動きは格段とよくなってらっしゃいました。
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体の歪み。
実は「頑張って動く」癖が、歪みを作り出す原因の1つ。
ここに、気づくのは至難のワザ。
ねぇ…刷り込ませてませんか?
「頑張って改善しようとする癖」
「頑張らないと改善しないという思い込み」
「頑張るのがいいという思い込み」
今まで、「良い」と思ってる事をくつがえすのって
すごく勇気がいりますから。
受講生の皆さまが、もっと美しく機能的な体に変わっていかれるのが、すごく楽しみです。
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10月末からも、月1回ペースでA級指導士養成コースを開催予定です(全6回)。
詳細が決まりましたら、ブログにアップしますね♪
アロマとリンパ体操のトレーナー
武内美紀(プロフィール)MBCスクール主宰
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