「先生～～、足が細くなってきたんです～～」
とおっしゃったのはボディポテンシャルA級公認指導士の平野加代子さん。
画像の左のお方。
ポテンシャルヨーガ養成コース中に、彼女の動きをチェックしてて、あることをアドバイスしたんですね。
平野さん、実は股関節の動きがイマイチだったんです。
動きをチェックしてみたら、股関節よりも、体幹が不安定。
上半身の引き上げが疎かになってたのね。
上半身がくたっと下半身の乗ってたものだから、足がその重みをカバーしようとして
無駄な筋肉がついてました。
で、
コレ とコレ のボディポテンシャルをするように言ったんです。それが12月11日（土）。
で25日（土）、昨日。
お会いした時点で「平野さん、スリムになったな」とすぐ分かった。
ご本人も驚いてましたね。頑張らずにカラダが変化したことに。
左は8月の画像（左が平野さん）。右は上記12月25日の画像、ね。
姿勢も全然違ってるんですよ。
8月の時は上半身の引き上げがかなり弱かったけれど、
12月はかなり改善されています。（まだまだ、良くなります）
見た感じもどちらインストラクター、プロっぽく感じるか？
私は断然12月の画像だと思うね。
彼女は声の雰囲気もやさしいお母さんって感じで、とても癒されます。
立ち姿も、力を感じさせずに、でも姿勢は美しく、優しさを残しててとてもステキなんです。
最初に私のスタジオに来られた時の立ち姿は、アマチュアとプロの間、といった雰囲気だったんですね。
かなりそれも改善されて良かったな～～。
で、
まだまだ、変化の途中なので、もっともっと彼女、カラダが良い方向に変わっていくと思います。
<レッスン情報ほか>
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