Q&A「骨格の動く感覚をつかむのにどの程度時間はかかりますか？」

ボディポテンシャルQ&A

骨格の動く感覚をつかむのにどの程度時間はかかりますか

個人差はありますが、今まで私がレッスンしてきた経験によれば

週1回受講で、10レッスン経過したら、おおよその方が、ざっくりと骨格の動きを感じ取れるようになってきます。

が、あくまで個人差なので。

早い方は、5～6レッスン目あたりから、感覚で骨格の動きをつかめることもあります。

ボディポテンシャル系のレッスン（ボディポテンシャル、ポテンシャルヨーガetc）は

感覚を感じ取りながら、動きの癖や改善をはかり、眠っている動きの潜在能力を導くトレーニングメソッドなので

最初、改善を感じるまでに多少時間はかかります。

根本からの改善なので、継続して回数を重ねていくことで

自己感覚が磨かれ、自分のカラダのメンテナンスを自分で行なえるようになってきます。

<レッスン情報ほか>