長野市三輪 加圧トレーニングスタジオ Body Make Factoryの奮闘記☆ -5ページ目

長野市三輪 加圧トレーニングスタジオ Body Make Factoryの奮闘記☆

長野市三輪で『体を健康に、活気溢れる毎日を!!』をモットーに気軽にトレーニングに来れるジムを目指して営業しております☆
お店からのキャンペーン情報やお客様日記、個人的に思う事などを書いていきま〜す☆




どーも❗️
おはこんばんにちは〜ニコニコ

加圧インストラクターの林です!


先週末に東京原宿で
『パーソナルトレーナー交流会』
が開催されていましたので、参加してきましたニコ


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東京でパーソナルトレーニングジムを経営されている方がほとんどでしたが、中には福岡から参加されている方もいて、ビックリびっくり
(東京の方にしたら長野もビックリか笑)


日頃のジム経営に関する悩み事や、これからの課題を質問形式で話し合い、普段は話さないような、トレーナーあるあるなども共感してもらえたり、
とても有意義な時間が過ごせましたキラキラ

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田舎者、都会で頑張るの図。笑


皆様、やはり色々と悩み事がある中で、試行錯誤しながら経営されてるんだなー
と、初心に戻る事ができました爆笑



。。。って、ひとごとかっ‼️笑



いやいや、もちろん林も色々と悩み、考え、現在に至る訳ではありますが、改めて、ねっウインク


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んー、やっぱりこうゆうの大事ですねキラキラ

毎日忙しく実務をこなすのも大事で大変ありがたい事ですが、たまには外に出掛けて、非日常を過ごす事も色々な気付きがあると思いましたニヤリ


自分がチャレンジした事が無い事を、思い切ってやってみるのも、違う世界が見えてくるかもしれませんねキラキラ



って、あれっ??


今日のブログは真面目か??


あんまり面白くないようなー。。。



とりあえず。。。





だっふんだぁ‼️‼️



。。。はい、こちらが俗に言う
ダダ滑りでございます笑


って事で、最近は今まで混んでいて、ご希望があっても泣く泣くお断りさせて頂いていた、
18時以降のお時間もチラホラと空きが出てきましたので、

お仕事帰りにしっかりBody Make

されたい方も是非ご利用下さい🎵


ご連絡お待ちしております照れ

こんにちは〜ニコニコ

加圧インストラクターの林です!

当ジムはマンツーマントレーニングオンリーなので、普段、会員様同士が会う事はありません❗️
ので、現在も頑張っていて、結果を出していらっしゃる会員様のご紹介です(^^)


40代女性N様

2017年6月14日ご入会


6.14  66.0kg

7.19  60.0kg

8.17  57.5kg

9.13  55.6kg

10.12  53.4kg

11.15  50.7kg


2ヶ月で−8.5kg❗️

5ヶ月で−15.3kg❗️❗️


凄っ❗️❗️


何が凄いって、−15.3kgも凄いんですが、リバウンドを一切していないニコ
普段から自覚を持って、カロリー計算や食事コントロールをしているとの事で、脱帽でございますm(_ _)m

最近では無理せず食事制限ができるようになり、お腹も減る事が少なくなったそうですニコニコ

トレーニングも毎週さぼらず、しっかりと続けて頂いた結果ですキラキラ

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しかもまだまだ、理想には至っていないので、今年中に48kg台を達成する為にかかさずにトレーニングに通って頂いてますウインク

目標達成できるように最大限のお手伝いはさせて頂きますので、今後も頑張りましょう♫



どーも
ご無沙汰しておりました❗️
加圧インストラクターの林ですニコニコ

今日はお客様からステキなクリスマスプレゼントを頂きましたので、ブログを書いてます星カラフル

それは

こちら‼️

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2年間、通って頂いたお客様から、
お手紙&小さいサンタクロース
頂きました爆笑

こんな嬉しい言葉をわざわざお手紙で頂けるなんて、トレーナー冥利に尽きますドンッ


ご希望を全て叶える事ができたのかはわかりませんが、少しでもお役に立てていたようでとても嬉しいです爆笑


この度はご結婚の準備に入るとゆう事で、一旦、卒業されるとの事で、おめでたい限りですドンッ


2年間、欠かさずしっかりトレーニングにお越し頂いて、さぞ女子力に磨きがかかった事でしょう❗️
加圧トレーニングで旦那さんをGETしたって事でしょう⁉️


ねっ⁉️
ねっ⁉️⁉️笑



さて、冗談はこのくらいにしておいて、本当にありがとうございました
おめでとうございますキラキラ


当ジムも今月に入って新規ご入会の方が非常に増えておりますキラキラ
まだトレーニング枠に、じゃっかんの余裕がございますので、悩まれている方は是非ご連絡下さい🎵

やはり冬は体重が気になる季節
しっかりトレーニングして美BODY目指しましょう❗️
どもっ爆笑

金箔って何で食べれるんだろ❓
電話って凄くない❓
声聞こえる意味がわからない
昔の人は冬の寒さどうやって耐えてたの❓

世の中には疑問がたくさん
考え出すと夜も寝られない加圧トレーナー林です(*≧∀≦)ゞ笑

誰か答えを教えて下さいアセアセ




。。。はいっ❗️


今回は題名の通りなのですが
今、海外で大人気のトレーニング

その名も

ウォーターバッグトレーニング❗️❗️

を導入する事になりましたのでお知らせでーす
(゚∀゚)


ちなみにウォーターバッグとはこんなのです!


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ジャーンキラキラキラキラ


バッグの中に水が入っているので、重心が不安定になり、体幹トレーニングに最適ですグッド!

物は試しとトレーニングしてみたのですが、
いやこれがなかなかキツいあせる

全身しっかり鍛えられる感じですね❗️


トレーニングの一部録画しました

こちらから
↓↓↓


長野で取り入れてる店舗はまだ少ないんじゃないかなーと思います(^-^)
 

新しい物も取り入れつつ、皆様にしっかり鍛えて頂けるように頑張っていきますので、これからもよろしくお願いします٩( 'ω' )و