BODY IMPROVEについて
ブログをご覧いただき
ありがとうございます♪
香川県高松市成合
ゆめタウン高松から車で8分
女性のための
パーソナルトレーニングスタジオ
BODY IMPROVE(ボディ・インプルーブ)
和田です。
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私、背中が攣りやすいんです…
ぎっくり腰というか
ぎっくり背中みたいな感じになるんです。。。
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というお悩みがあるお客様![]()
腰でも背中でも突然、
ピキッ![]()
となるのは嫌ですよね![]()
お話をもう少しお聞きすると
攣るのは必ず右側ということでした![]()
動きのチェックをしてみると、
常に右の背中に負担のかかる
背骨の捻り方をされていました![]()
負担のかかる動きを一回しただけで
痛めることはあまりありませんが、
何度も同じ動きをしたり
負担のかかる姿勢を取り続けていると…![]()
ということはありますからね![]()
お客様に背骨に負担がかかりにくい動きと
セルフワークをご案内したところ
かなり好感触でした![]()
見た目で言うと
左右のくびれの感じが違う方は
背骨の動きに左右差がある可能性大です![]()
痛みがない機能的でかつ綺麗な
ボディラインを手に入れたい方は
お気軽にご相談下さい![]()
BODY IMPROVE(ボディ・インプルーブ)
は、完全予約制で
他の方と会う事なく
お客様のペースで
セッションを進めていきます^^
運動経験がない方でも安心してくださいね♪
お会いできるのを楽しみにしております♪
今日もブログを
お読みいただきありがとうございました!!
香川県高松市成合
おとなの女性のための
パーソナルトレーニングスタジオ
BODY IMPROVE(ボディ・インプルーブ)
和田でした^^
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