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  眼鏡作り。安い眼鏡には要注意。◯◯◯◯と◯◯◯◯は雑貨屋である。
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  休日はセミナーの復習。記憶は1週間後には25％しか残っていないらしい。
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  呼吸が出来ていないと眼は上手く働かない。
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  免疫力の基本は栄養、睡眠、運動のセットが大切。
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  忘れた頃にマット。
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  太陽光は眼に悪い？今度は変わるかも。
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  エクササイズが上手く出来ないのは眼が原因かもしれない。
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  トレーナーが眼を学ぶ時代。筋肉だけじゃ体は良くならない。
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  情報発信について。異常事態になると冷静な判断が出来なくなる。
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  ついに休校要請。自分の体を守りましょう！
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  理想的な動きと理想的な姿勢が痛みを改善する。
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  メジャー大谷選手の体について思った事。
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  やっぱり散歩は良いよ♪
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  栄養を摂って花粉症対策。
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  確定申告の準備。
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  日本人だと思う瞬間。
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  チョコ頂いてテンション上がったパーソナルトレーナー♪其の二
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  チョコ頂いてテンション上がったパーソナルトレーナーです（笑）
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  慣れない火曜の祝日（笑）
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  初めてのパーソナルトレーニング！ヒップアップしたい♪

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