夏に向けてのダイエット③

夏に向けてやせるにはという題で最近記事を書いています。

しかもそろそろ始めないと間に合いませんということも書きました。

プレッシャーばかりかけているように感じるかもしれませんが、

よくよく考えてみてください。

夏まで７か月あると仮定して、毎月２ｋｇずつ落としたとしたら

-１４ｋｇですよ

２，５ｋｇずつなら-１７．５ｋｇ

３ｋｇずつならなんと-２１ｋｇも落とせちゃいます

今の体重にもよりますが、バッチリ水着も着れるのでは

冬が始まったばかりですが、夏までに本当にキレイになりたいなら

今がスタートです

ただ今夏に向けての特別ダイエットコースも考案中ですので、

近日中にご紹介できるかと思います。

お楽しみに

夏に向けてのダイエット②

前回の記事でダイエット&ボディメイクを考えるのなら

３～６ヶ月は必要というお話をしました。

つまり夏までにカラダを完成させたいなら

もうそろそろ本気ではじめないと間に合わない

ということです。

一般的に夏は７月からでしょうか？？

仙台だと梅雨が長いので８月から？？といったところでしょう。

とは言っても薄着の季節はもっともっと早く始まるわけですし、

急がないと本当に間に合わないですね

私のお客様のお話ですが、その方は冬のうちにネットで

ブランド水着を購入したそうです

水着にしては結構高かったとのこと

もう買ったからには痩せるしかない

という気持ちはダイエット＆ボディメイクの秘薬とでも

言いましょうか(笑)とにかく頑張れるようになります

夏までにキレイになりたいみなさん

せっかくボーナスの時期ですし、水着でもご購入なさってみては

いかがでしょうか(笑)

さぁ　夏に向けて一歩を踏み出しましょう

夏に向けてのダイエット①

毎年６月ころになると、

『夏に向けてやせたいんです』

という方がたくさんお越しになります。

みなさん…

間に合いませんって

仙台はたしかに夏が始まるのは遅いかもしれませんが、

６月じゃ無理ですって

ダイエット＆ボディメイクは最低３～６ヶ月

みなさんは、来年の夏はどんなカラダでいるでしょうか