• 体操教室、半期コース始まってます ^_^

• お腹締まりましたね〜〜 ^_^

• 脳と筋肉が、アートに、出会った〜 ^_^

• 風船が膨らませるようになったよ〜

• バランスボールでの腹筋活性化計画入門編

• 打率5割♪ （新規体操教室ご報告）

• 筋肉と会話するセルフケア

• そういえば7回忌なんだなぁ〜

• ワンコのままケア^_^

• 新規体操教室のお知らせ、第4弾 ♪アリオ鳳♪

• ＊プチ＊ ままケア個人レッスンやりました

• 体験講座にお越しくださりありがとうございます

• 新規体操教室のお知らせ、第3弾 ♪アリオ八尾♪

• 朝の手の痛みがなくなったって！

• 「痛いから病院行くのでお休みします」を聞かなくなった♫

• たった一言の言葉で、こんなに気持ちが変わるなんて！

• 弱みって思ってきたものは、強みだったのかな。

• 新規体操教室のお知らせ、第2弾 ♪阿倍野♪

• 新規体操教室のお知らせ、第1弾 ♪奈良♪

• 歩くのが楽になるために、必要な力はどこ？

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