お久し振りの来院でした。
お会いしてウエストが細くなられていたので
ウエストは背中の方から細さがわかるような
マッサージをしていきました。
以前から気にされていた脚のむくみと太さは
固い筋肉にも効くように少し深めにマッサージをして 解しながら老廃物を流してスッキリさせていきました。
むくみについてですが
寝ている間は腎機能が低下しているので上手に水分を排出できません。
寝る直前に水分を摂取すると 翌日のむくみの原因にもなるので 寝る前であれば30分前までに終えるようにしましょう。
ただ摂取し過ぎると代謝が追いつかず それもまたむくみの原因にもなります。
日中のうちに多めに水分を摂取しておきましょう。
今回 ホームページをご覧頂いた方のみ
お得なコースをご用意致しました。
夏に頑張ってダイエットされた方も これから秋冬に向けて体を隠す服装になって 油断しがちになっていきますよね
歪み、肩こり、腰痛、ウエストや脚の太さ、むくみ など
見ないふりをしてしまって ひどくなる前に
是非この機会にお身体を見直して整えてみてはいかがでしょうか。
いよいよ明日 夜 7時から フジテレビ
『ものまね紅白歌合戦』にジャニーズ軍団
嵐の大野くんのそっくりさんで 院長が出演します！
今回は何の歌でダンスを魅せてくれるのでしょうか‼
是非 楽しんでご覧ください。
静岡わんにゃん通り
