週末は
ウィークディお仕事の方々が
次々とメンテナンスに
ピットイン🍑
ほぼ、全員の方々
クーラーによる
お体のダメージが随所に💧
PCお仕事で長時間座り
そして
クーラーの中という状態は
とても
お体は悲鳴をあげるようです。
代謝も悪くなり
背中、肩の痛み、目のかすみが
出てきます😳
でも、仕方ない...
それが仕事だから...
きちんとお体リセットかけることで
また
明日から頑張れる私💓
曇りの中の
晴れ間が見えた昼下がり
私的には重低音のロックがBGMだと
トレーニングのモチベーションが上がるんだけど
こんな日の気分は
ボサノバBGM♪
このゆる〜い感じが
疲れも抜けていくようですよ^_^
音楽の力ってすごいね🌴
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