バレエで引き締め
ヨガでしなやか
フィットネスで燃焼
バレトンインストラクター 小川 です
街はクリスマスムード。
何かと集まりが多くなるパーティーシーズン☆☆
ついつい美味しいものを食べ過ぎ
ダイエットも気になるよね
バレトンレッスンでは、
お家で出来るエクササイズ等もご紹介しながら
美姿勢を保ちバレリーナ気分でレッスンします
産後ダイエットで体型の引締めやサイズダウンの他、子供と歩く姿も美しく☆キレイなママを目指しましょう!!
レッスンは10:30スタート
11月23日 水
(祝日 ワーキングママもチャレンジ!お兄ちゃんやお姉ちゃんと一緒にレッスン参加していただけます☆)
11月24日 木
12月1日 木
12月12日 月
1月19日 木
1月30日 月
次回レッスンは
2016年 11月23日 (祝)水曜日 10:30~
お気軽にお問い合わせください
講師も産後ダイエット中(笑)
バレトンって私にもできるかな?
通常レッスンの体験も随時受け付けております。
また、イベントでプチ体験も可能です
マザーズタウン 12月2日(金)おやこ教室体験ヒロバ参加
ママタイムカフェ 12月6日(火)ステージプログラム参加
ID→@txr4158h
■子連れOK!京都 バレトン教室■
■子連れOK!京都 バレトン教室■
♡開催日♡
11月23日 (水曜日)祝日
11月24日 (木曜日)
12月 1日 (木曜日)
12月12日 (月曜日)
体験1回 500円
1回 1100円(回数券 3000円/3回)
お問い合わせ・ご予約は
主催:親子教室ママとコじかん
mamaclock@gmail.com
開催場所:下京いきいき市民活動センター
下京区上之町38 うるおい館3階集会室
(施設前にコインパーキング有)
レッスン開始時間:10:30~
11月23日 (水曜日)祝日
11月24日 (木曜日)
12月 1日 (木曜日)
12月12日 (月曜日)
体験1回 500円
1回 1100円(回数券 3000円/3回)
お問い合わせ・ご予約は
主催:親子教室ママとコじかん
mamaclock@gmail.com
開催場所:下京いきいき市民活動センター
下京区上之町38 うるおい館3階集会室
(施設前にコインパーキング有)
レッスン開始時間:10:30~
バレトンって!?
バレエ・ヨガ・フィットネス3つの要素を取り入れて有酸素運動
どなたでもチャレンジいただける「シンプル&イージー」な動き
ノリの良いリズムに合わせて、優雅なバレエのポーズ
お子様連れOKのバレトンレッスンは京都初!!ぜひ体験ください
バレエ・ヨガ・フィットネス3つの要素を取り入れて有酸素運動
どなたでもチャレンジいただける「シンプル&イージー」な動き
ノリの良いリズムに合わせて、優雅なバレエのポーズ
お子様連れOKのバレトンレッスンは京都初!!ぜひ体験ください