夫と2人暮らし23年目
１４年前にデスクワークのOLから
セラピストに転身
2015年にOPENした自宅サロンで
体の中から
健康美人を目指すサロンを
営んでます
【山口県/全国】
予防医学士
腸もみサロンオーナー
腸活講師
三村五月
（自己紹介はこちら）
腸の力を最大限に発揮させ
ゆらぎやすいアラフォー世代の
心と体を整える体質改善サポーター
＆
腸活をお仕事にしたい方の育成
今年もあっという間に
10月、11月、12月の
たった３か月に！！
毎年思うことだけど
本当に１年って早いです
この時期になると
来年の手帳はどうしよう？
とか
来年の目標を考え始める方も多いのでは？
わたしはあまり長期スパンで
目標を考えるのが苦手なんですが
１〜3ヶ月単位くらいの目標や
１年の目標は
決めています。
２０２５年の目標も
検討しはじめました
２０２５年の目標は
できれば２０２４年中に考えておくことが
おすすめです！
この話、お客様も
今、学んでる講座の先生が話してくれた
って言われてたんです。
なぜなら
なんだか気忙しい年末年始が終わると
人ってちょっときもちが緩みがち。
さらに寒いと行動力が落ちます。
なので、過ごしやすい秋のうちに
ざっくりと来年の目標を決めておいて
１月からはその目標に対する行動を
していく方がスムーズにすすむのです。
特に私は寒いのが苦手で
１月２月はやる気がダウンしやすいので
自分の気持ちのバイオリズムが
わかってるからこそ対策しています
自分の体調や運気？の
バイオリズム知っておくと
対策できますよね
そして、やりたいことは
まわりに宣言しておくこともおススメ
わたしはブログやインスタで
宣言しちゃってます。
今年の初めに投稿した
ほぼ叶ってます
もちろん宣言しづらい
超プライベートなことまでは
言わないけど
宣言しておくことで
協力してくれる人とか
同じ想いを持つ人から
お声がけがあったりするので
自分の願いを実現しやすくなります
今年残り３か月を
うまく活用して2025年を
良い１年にしていけますように
腸活専門サロンmoon主宰
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