ｍiｋiｋoです。きょうは 久しぶりに
お仕事 おやすみにしよう～。って
想っていたのですが (・・；)
ここ２日ほどで
「ひざ痛」「ぎっくり腰」「ぎっくり背中」
「四十肩になった」
「なんとかなりませんか！？」との
お電話 メール メッセージが
１０件以上。。。(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
「ぎっくり・腰痛の季節」到来ですね～。(＾＾ゞ
ぎっくり腰は こうして起きる。ほとんどの方が
セルフケアを お伝えして
していただいたら
ラクに なられて
よかった～と 想ったのですが
メールの文章から
ちょっと セルフケアでは ムリそうな方も
いらして。。。
午後は すこし 施術を～。
「近日中 お時間ございませんでしょうか？？？
一昨日 背中のギックリになりまして
近所の鍼灸院で 仕事が出来るまでに
復活させていただいたのですが
痛みが再発してしまいました…
実は一昨日の朝
首と肩甲骨辺りに違和感があったので
セルフケアをしたら 一気に悪化しました…
その謎(失敗点)も 分かればなと思います
取り合えず
今日の仕事は気合いで乗り切ってきます!!
ご多忙のことと思いますが
ご検討いただければ幸いですm(_ _)m」
とっても お忙しい
美容師さんの ウッチー。
痛みで 寝返りも打てないほどの
からだは ガチガチで。。
施術後は
胸がひらいて バストアップ
首も 細く
全体的に スリムに
おなかぽっこりが
いなくなってしまいました。
「痛み」って
腔を つぶれさせて
ボディラインも 変えてしまいます。
痛みで 寝返りも
むすかしい状態だと
骨盤も 曲がってきてしまいます。
痛いのは 「背中」でも
筋緊張は 「からだぜんぶ」に
つながって ひろがります。
背中の やわらかさが
もどってくると
おなかも ぺたんこに～。
背中のいたみには こんなセルフケアも♪ ぎっくり腰には こちらが おすすめ♪
四十肩の痛みも
つらいものですね。
施術後は
だいぶ ラクに
腕が 上がるように。
よろこんでくださり
うれしかったです。
四十肩の痛みは
巻き肩改善セルフケアや
こちらのケアなども おすすめです。
冷えてくる季節は
こまめな セルフケアで
不調を 予防したいですね。
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