ｍｉｋｉｋｏです。きょうの あれこれのセミナーも
みなさまの 笑顔に
お逢いできて うれしかったです。
体験セミナーに いらしてくださった
美しい モデルさんは
「巻き肩」「肩こり」などなど
お悩みが あるとのことで。。。
「巻き肩改善セルフケア」を
ちょこっと していただきました。
やさしく ゆらゆらと
手を 動かしながら
呼吸を するだけで。。。
「巻き肩」が ひらいて
肩が 軽くなって
バンザイを していただくと
腕が しなやかに
すっと 上がりました。
「肩こり」も 「巻き肩」も
さよならするのに
「痛い思い」も 「つらい運動」も
いりません。
よく
「痛くしないと こりは
ほぐれないと 思ってた。」という
お声を お聴きしますが
「痛い」と からだは
防御反応を 起こして
きゅっと 筋肉を 縮めて
じぶんを まもろうとするので
よけいに かたくなってしまいます。
やさしく あたたかく
そっと ふれると
筋肉も
ここちよく 安心して
ちいさかった頃のように
「ふんわり」 「やわらか」に
戻りますよ～。
たとえば 「ぎゅっと絞った おしぼり」を。。。 ホントに もまないんだ～。
みなさまが笑顔でありますように♪
さとう式リンパケアでＨＡＰＰＹに♪
６月の練習会日程 アップしています。♪
４期に加えて ５期のＭＲＴマスター養成講座日程を アップいたしました。
４期は あと１席となりました。
マスター養成講座って？
耳たぶ回し さとう式リンパケア講座・耳つぼセラピーセミナー 詳細・日程 代々木上原 浦和
美首ケア 首こりケアも 載せています♪
自分でできる 巻き肩改善ケア 監修 さかえみきこ 佐藤青児
￥1,260
Amazon.co.jp
「丸善＆ジュンク堂書店のＨＰ」 こちらは 店舗検索もできます。(^ ^) 治療・施術のご予約 講演会のご依頼など お問い合わせフォームはこちら。