東京エリアは
とても麗らかな陽気の週末でした。
昨日は 沖縄の講師さんともやり取りしていて
「こちらは汗ばむ陽気です！」
なんてメッセージを頂きましたが・・
昨日 恵比寿レッスンにお越しくださった
新潟ののりえちゃんは
「まだまだ新潟は寒いです～」
なんて仰りながらスタジオに入ってらっしゃり・・
小さいな～なんて感じる日本も
こんなに天候が違うのね？なんて
感慨深い一日でも ありました。
昨日の恵比寿レッスン♡
私の後に 美姿勢クラスを開催されている
蓮岡みかさんが撮ってくださいました！
・・・今日は何から綴ろうかな？
まずね とても嬉しいこと諸々。
レッスン後のランチの際に
恵比寿レッスンに初参加下さった
佳代子さんへの自己紹介も兼ねて
新潟ののりえちゃんが
私との出逢いを説明して下さったのね。
ずっとずっとブログを読んでくださっていて
一昨年の６月に
始めて 恵比寿のワンディ講座にお越しくださいました。
その時の私の印象が
本当に輝く感じ(笑！)だったとのことで
「天に召される間際に
あの時のちあき先生が絶対思い浮かぶと想います！」
なんて 嬉しすぎることを仰って下さいましたっけ。
嬉しかったけれど
恥ずかしさもあって
「じゃあ 私が脳裏に浮かんだら
やばい時(笑) ってことね～」
なんて返しちゃいましたけれど、ね。
２０１７年 ５月♡
恵比寿ワンディにて
ひとみちゃんがアシスト下さっていましたっけ
そして！
この日は なんとも
運命的な方々がいらしたのですよね♡♡
その後 のりえちゃんは
秋田のワンディ講座にもいらして下さり。
一昨年の印象と
今とでは ホント 別人のような感じなんです。
それは 姿勢だけではなくて
醸し出しているオーラのようなものが、ね。
あぁ 変わって下さったな！
なんて感じる瞬間が
私の歓びでもあるのですね。
２０１７年 １０月
秋田の美姿勢トーニングワンディ講座にて♡
ボディメイクレッスンを開催させて頂くようになって
↑ 最初は ネジ締め®ＥＸね！
もう１０年ほどになりますが
どんなレッスンを開催するか？という根本は
実は ずっと変わっていません。
もし 私が
限りある時間を使って そして
大切なお金を払って受講するのだとしたら！
誰の どんなレッスンかな？ということ。
そして その問いに
迷わず 「ちあき先生のレッスン！」と言えること です。
２０１９年 ３月
美姿勢トーニング研修 ＠ 横浜
スーパーバイザーの内田先生が担当くださいました♡
その為に 学びは欠かせませんし
再現性が高い！
の優先順位が上位なのも 変わらず。
昨日の恵比寿レッスンも
２００９年からのお付き合いの圭子さん
２０１４年からのお付き合いの峰ちゃん
↑ 今月は多摩レッスンがお休みだったので
恵比寿までいらしてくださいました♡
そして 一昨年からのお付き合いの
友子さんや のりえちゃんの中に
お初！の佳代子さんがいらして下さいましたので
↑ ご縁が深い方は ＤＶＤで予習などして頂き
空きがあるクラスをご案内しています♡
一気に基礎をお伝えしつつ
ちあき語録とも言える？
美姿勢語録が続きましたので
どの位 お持ち帰りできたかな？
なんて想いつつも。
何か 一つ 二つでも
続けられるかも？のワークがお土産になっていたら
とても嬉しく想います な一日でした。
圭子さんのブリッジ♡
この画像のせいで？
「ブリッジの圭子さんですよね？」
なんて聞かれるのだそう(笑)
そうそう！
もう １０年のお付き合いになる
圭子さんは 還暦を一つ越えていらっしゃいますが。
こんな見事なブリッジをされますよ。
しかも これは
「ブリッジやってみる？」
なんてお声がけから 初の写真でしたので
今は もっと見事に弓なりになられます。
そして ポイントは
この姿勢で 丁寧に呼吸をする ということ。
そんな長いお付き合いの圭子さんからは
「ちあき先生 脚のカタチが変わりましたね！」
なんて言って頂けました。嬉しかったな。
５０数年生きてくると
残念な方に変わることはあっても
より佳い より活き活きとした方向への進化は
なかなかに信じていただけませんが(笑)。
身体って ホント
使い方次第で
いくつなっても 進化成長していける！
と いまだ信じてやみません。
で 冒頭のお写真でわかる通り
前髪が恥ずかしくて？
やっぱり 後ろで止めちゃうので
あんまり印象が変わらない、という。
今週は 色々とアレンジしてみよう！
週末に 母(７６歳です♡)に見せたら
「わーウイッグね？素敵じゃない。
ママも ５つ持ってるわよ。」
なんて言われちゃいました。
・・・さすが 我が母です(笑)。
さて ４月 ２週目の月曜が始まりますね。
私は 襟を正して 学びの場所へ。
柔軟な心身で
何か受け取れたらいいなぁ なんて想います。
それでは 本日も
お胸をすっと高く
背中側意識で 凛とお過ごしくださいね。
仙骨で呼吸をする♡
美姿勢では
背中スイッチ２番と呼ぶ場所です
どうぞ健やかな１週間の始まりをお迎えください。
♡～ ２０１９年も骨盤をすっと立てて 美しくお過ごしください ～♡
認定講師による美姿勢トーニングセミナーもしくはレッスンを受講された方でしたら、どなたでもご購入いただけます。