継続クライアント様の受付枠にて、
ボディワークの受付可能枠が満席となりましたため、
こちらのセッションは現在、
受付を停止させていただいております♡
こんにちは、
ボディインテリジェンスアップコーチのYUKIです。
こちらでは、
ボディインテリジェンスアップメソッドの基礎講座にあたる、
～頭と身体のルートを開く！プリンシプルセッション～
についてご案内させていただきます。
何かを学ぶためには、まず何が必要だと思いますか？
それは…
知らないということを知るコト
です。
これがない状態では、人はほとんど何も学べません
人の脳は、
「自分は知っている」という意識状態にあるとき、
目の前にある情報や資源を認識できず、
スルーしてしまう習性があります。
利用できるもの、役立つものが
目の前に豊富にあるのに、
利用できないんです！
知らないということを知らない、
気づいていないということにすら気づけていない…
そういった状態にあるとき、
その部分はスコトーマ（盲点）と呼ばれます。
そしてもちろん身体にも、スコトーマはたくさんあります。
身体のすべて、
骨や筋肉、皮膚、細胞レベルに至るまで、
自分の身体のすべてを認識できている人は
まずいません。
そしてその認識能力が極めて高く、
かつ意のままにコントロールできる人のことを、
人は達人や天才と呼びます。
ですので…
はい、通常、人はスコトーマだらけなんですね
スコトーマに入った状態では、
その身体パーツは
意識によるコントロールが不能の状態です。
つまり、意識的に使うことができません。
代わりに無意識が、
その人の生活環境や身体経験値を基に、
操作してくれています。
熟練者の無意識は
効率的でハイパフォーマンスな、
精度の高い操作をしてくれますが、
通常の人の無意識はというと、
残念ながら、効率的というよりは…
怠惰で漫然とした操作になります
なので、
ボディインテリジェンスアップメソッドを
学んでいただく第一段階として、
まずは、身体の各パーツの認識能力を大幅に高め、
認識範囲をズバズバッと広げていただくことで、
スコトーマをバンバン外していきます
衝撃的なまでに、
「意識していなかった
」ということに
気づきまくります
それまで無意識下に置かれ、
漫然と使っていた身体パーツが
意識上に上がることで、スコトーマが外れます。
「ある」ということが
しっかりと意識下に置かれるため、
その身体パーツが初めて意図的に、
フル活用できる状態になるのです。
眠っていた身体資源にアクセスするルートが
開けるんですね！
ここまでくればしめたもの
です。
さて、どう意図的に使いましょう？
もちろん、思いっきり賢く、ハイパフォーマンスに、快適に！
使いたいですよね！
そこで、身体原則（body principles）の登場です
人体を一つの自然物、構造物として捉え、
理想的な身体パーツ配列状態へと再構築する、
身体アライメント調整の学びから導き出されたのが、
身体原則（body principles）です。
達人、天才、マエストロと呼ばれた先人たちが
長い時間をかけて見出し、築き上げてきた、
壮大な智慧とシステムです。
あらゆる動き、あらゆる人の身体、あらゆるスポーツ、
あらゆる垣根を超えた普遍的な公式のため、
それは身体原則と呼ばれます。
普遍的であるがゆえ、
あらゆる活動、あらゆる目的、あらゆるライフスタイル
において応用が可能であり、
生涯にわたって活用していくことで、
人生のあらゆる分野において
その質と満足度をを上げてくれる
珠玉の智慧です。
今まで無意識下にあった身体パーツを
徹底的に意識上に上げ、
アクセス可能な状態にした上で、
身体の普遍的原則をそこに新たにインプットし、
知性に基づいた、意図的操作のできる脳と身体へと
変換処理をしていきます。
これが、この【頭と身体のルートを開く！プリンシプルセッション】
で行っていく内容です。
簡単にまとめると、身体のスコトーマ外しと、
身体操作に関する脳内情報を最適なモノに
書き換える作業をして身体IQをアップする！
ということですね
長々と書いてきましたが、そう！狙いはソコなんです！
セッションは対面にて１回1時間半程度、
【プリンシプルⅠ（全３回）】と
【プリンシプルⅡ（全５回）】
の２パートに分かれます。
※プリンシプルⅡはプリンシプルⅠの内容を踏まえての
後続講座となりますので、
プリンシプルⅠからお受けくださいませ。
（プリンシプルⅠとⅡセットのお申し込みで、割引価格となります）
【プリンシプルⅠ】では、
身体のスコトーマ外しと、
基本的な身体原則への脳内書き換えをする、
基礎トレーニングを行っていきます。
この段階では、
まずメソッド習得の土台として重要な、
気づく、知る、感じる
というところを大事にしています。
埋蔵資源となっていた、
未活用の身体パーツを意識上に上げまくり、
脳と身体の未開拓エリアに踏み込んでいきます。
身体エクスプローラー
になっていただく
入門３回レッスンです
【プリンシプルⅡ】では、
Ⅰで知った身体原則を確実に腑に落とし、
通常の生活や、取り組んでいるスポーツや活動の中でも
しっかりと再現し、活用することができるだけの
アウトプット能力と応用力を磨くための
トレーニングを行っていきます。
身体原則も、より深く繊細なものを
インプットしていきます。
Ⅰに引き続き、さらにスコトーマが外れ、
身体認識の視野が大きく広がっていきます。
トレーニングの難度もやや上がりますので、
脳と身体においてこれまで使われていなかった
エリアがメキメキと覚醒していきます。
使える技術にすることを重視した、
エッセンスをつかむ抽象思考と
応用力を育てる５回レッスンです。
これらのセッションを通じて、
身体の見方、感じ方、使い方が
大きく変わることでしょう。
どちらのパートも、受講される方の身体経験値や、
どういう活動やライフスタイルにおいて、
どのように身体活用をしていきたいのか、
ビジョンや目的をお聞きして、
トレーニングの強度や難度、
応用の範囲を調整していきますので、
安心して受講ください。
セッションは月に１～２回くらいのペースがおすすめです。
次回のセッションまでの間も、
新しい気づきを得た脳と身体は、
日常動作や、普段しているスポーツの中で、
その理解を深め続けてくれます。
自分にとって有益で大事なことに気づくと、
脳も身体も後戻りしたくない！となって、
自然と身体原則を意識してしまうんです
基礎講座とは言え、
非常に情報密度の高いセッションとなります。
今まで受けてきた
ボディワークやワークショップなどが
情報の量と深さの面で物足りなく感じる方には、
大変おすすめです。
決して座学ではなく、
脳と身体に働きかけるトレーニングを通じ、
感性に訴えかけていく情報ですので、
ノートに取ったり、
暗記したりするような内容ではありません。
身体認識力を引き上げ、スコトーマを外し、
そこに新たな叡智をインストールする、
システム化された技術です。
セッション中は
ひたすら身体を細部に至るまで感じ取り、
身体をインテリジェンスで操作する作業に
集中していただくことで、
言語・非言語にわたる高密度な情報が
着実に身体と脳内に書き込まれていきます。
この講座を受けていただくことで、
身体のポテンシャルを開花させ、
身体の機能を存分に引き出し、
不調を寄せ付けない、
快適な身体へと
常に自身のインテリジェンスを使って調整できる、
生涯使える身体取扱説明書
が、
脳と身体にインストールされます
どうぞ、このメソッドで、閉ざされていたルートを開き、
脳と身体のポテンシャルを開花させ、
お仕事やライフワークで、
生涯にわたり能力を存分に発揮できる
ご自分を獲得されてくださいませ
頭が変わると、身体が変わります。
そしてその二つが変われば…
人生そのものの質が変わります
こんな方におすすめです
脳も身体も、自分のポテンシャルを使わないまま置いておくなんてもったいない！もっと活用したい！
ダイエットや筋トレ以外の肉体改造法を学びたい！
これまでのパーソナルトレーニングに満足できていない。パーソナルなのだからもっと細かく教えて欲しい！
豊富な量のトレーニングやエクササイズをこなしたのに、快適でハイパフォーマンスな身体に変わることができなかった！
色々やってきたけれど、結局のところ、身体の正しい使い方って何なのか？理論と体感両面から知りたい！
スポーツでの怪我や故障が絶えない。
自分の身体のウィークポイントを知って、最適化したい！
身体を快適に感じたい！快適に動きたい！
身体メンテナンスに時間がかかりすぎてうんざりしている！
整体通いをやめたい。
不調知らずの最適化ボディを保つスキルを身につけたい！
マッチョでもただ細いだけでもない、健康美と機能美を感じるフォルムが欲しい！
スーツやドレスが映える、伸びやかで堂々とした身体になりたい！
見た目から周囲に知性とハイエフィカシーを放ちたい！
生涯ずっと人生を楽しみたい！活躍し続けたい！
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