おはようございます、
ボディインテリジェンスアップコーチのYUKIです
いわゆる【いい人】が
陥りがちな人間関係のストレスとして
割と代表的なんではないかと思うこと
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「なんかみんな…私の扱い雑じゃない！？（涙）」
「私、けっこういい奴なんだけどな…
気配りもそこそこできるし…優しい方だし…
なのにさー！
なんでこんなぞんざいな扱いされるの！？
理不尽！！！（怒）」
みたいな脳内トーク、出てきたことありません？？
私はありますよっ！！！（爆）
ある部分が、盲点に入っていたからです。
今日はその盲点についてのお話です～。
人間関係でそうなってしまう理由って、
すんごーくシンプルなんです！
それは…
あなたが、
あなたのトリセツを
相手に渡していないから
です♪
自分の取扱説明書を相手に渡す！？
ええっ！！何様！？って思われないですか？
そんなことできません！！！
って思うかもしれないんですけど、
これ、必ずしも言葉で渡す訳じゃないんですよ～♪
ココがミソ
もちろん言葉も使っていいんですけど、
っていうか、使うんですけど、
実は、大事なのは、非言語の部分なんです。
はい、そうなんです。
書かなくても、言わなくても、
ちゃんと相手にトリセツは渡せます♪
それはあなたが、非言語の使い手だから。
そして相手は、非言語の読み手だから。
しかもこれ、トレーニングで
身につけるものではないんです。
非言語情報を伝えるのも、受け取るのも、
人間の脳の仕様だからです。
デフォルトで備わっている機能なんです。
（関連記事：伝わり方の違い、結果の違いは、言葉と行動に何を乗せているかにかかっている☆）
これ、みんな無意識で使いすぎてて、
意図的に使っていないんですよー。
もったいないです♡
あなたのその行動、その表情、その発言、
ひとつひとつにどんな意図が乗っているか。
つまり、
「私はこう扱って欲しい人です
」
という情報が、その意図が、
遠慮によってゆがめられることなく、
そして、拗ねやひねくれなく、
乗せられている？
って、まず、
自分にクエスチョン投げてみてください。
何度も書いていますが、
無意識で、
現状維持な意図を乗っけてると、
マジで何も変わらないので、
要注意です（笑）
そのクエスチョンを投げてみて、
あっ！！！と気づくこと、
意識上に上がってくるものがあれば、
こっちのもの！！！です。
トリセツを書き換える権利を手にしたことになります。
（関連記事：「意図」を意図的に使うと、脳を味方につけられる♪）
非言語情報は、
それを一度意識上に上げ、
意図的に使えば、
自分と相手との関係性を書き換える、
とても便利なツールとなります。
無意識下に置いたままだと、
現状維持ツール、
つまり、現状への縛りとなります。
言い換えるとこれって、
無意識が書き綴った
【あなたのトリセツ】を、
あなたが握りしめてしまっていて、
書き換えられない状態です。
で、実は、そのトリセツ、
非言語を通じて
周囲に伝わってしまっているため、
はからずも、周囲とあなたで
共有してしまっているんですね。
【あなたのトリセツ】って、
あなたが意識上で渡した覚えがなくても、
実は共有ファイル化されちゃってるんです。
これって、
言葉が悪いかもしれないんですけど…
自分で自分に
呪いをかけているような状態に
なっちゃってるんですよね
大事にされない呪いを自分にかけ、
そして、自分を大事に扱わない呪いを
相手にかけちゃってるんです。
自分と相手の在り方、つまり、
関係性に、呪いをかけているんです。
そして、この呪いを解くのは、
あなた自身にしかできません。
あなたがそれを意識上に上げようと決め、
トリセツを書き換えると決めない限り、
変わらないんです。
なので、遠慮せずにもっともっと！！！
自分の脳にクエスチョンを投げるべし、なんです♪
それが、呪いを解く鍵になります。
呪いは、本人が気づかないから、
呪いとして存在できるんです。
だから、その存在に気づくことが、
解除の鍵なんです。
そのためのアクションとして、
クエスチョンが必要なんです。
つまり、見過ごしがちな、
【当たり前】、【なんとなく】、【いつも通り】
に対し、疑いを持つこと、です♪
脳は健気なので、
クエスチョンを投げたら投げた分、
ちゃーんと気づきを返してくれます
投げたけど…
なにも気づきが起こっていない！？
と一瞬思えたとしても、
実は、気づきは起こっていますし、
時間差攻撃で、
後からすごい気づきが出てくるので、
めげずに安心して、
ガンガン投げちゃってください
気づいたら気づいただけ、
あなたも周囲も（！！！）
変わります。
なぜかって？それは、
【あなたとあなた以外】、
それが世界の構成だからなんです。
そして、あなたの世界の構成は、
あなたが決められるからです
セルフイメージって、
あなたとあなた以外の関係性のことなんですよ～♪
（関連記事：世界を書き換えるのに必要なモノ、それは、世界=自分の概念だ！概念化は、脳の書き換えツールです♪）
have toのない世界の扉を開ける鍵は、
あなたの脳内に存在しています
もっと世界に、贔屓されよう
