【愛媛・松山】マットピラティス資格取得コース開講のお知らせ
こんにちは。BESJ事務局西山です。
マットピラティストレーナー資格取得コース【愛媛・松山】の開講スケジュールのお知らせです。
BodyElementSystemJapanのマットピラティス資格コースは、
全国で 1,000名以上が卒業され活躍されております。
卒業後の、スキルアップセミナーも多種のクラスを開講。
【愛 媛・松 山】愛媛県松山市千舟町7丁目5番23 1F｜メディカルフィトネスルームsaita saita
2017年10月29日(日)—12月17日(日) 10:00-15:00 日曜日コース 全8回 合計32時間
☆体験レッスン
お電話の方：０８９－９９３－７６２４ メールの方：matsuyama@saita-saita.jp
受講料 170,000円（税込 183,600円）テキスト代含む
内 容 60のムーブメント (プレピラティス・mini ball・セラバンド・The pilates)
生理学 / 解剖学 / ティーチングスキル / 修正法 / 模擬レッスン
マスターストレッチ® イントロ/ ボディキー®イントロ：合計32時間
- 講 師 BodyElementSystem認定マスタートレーナー
Body Element System JAPAN 認定 ピラティス指導資格者コースでは、
生理、解剖学を基礎から学び、60ムーブメントを32時間で習得していきます。
その中で指導法、修正法もカリキュラムに含み生徒同士で模擬レッスン
（ティーチング）にも重点を置いています。 コース修了後には、頭で考える
だけでなくmindとbodyをつなげて感じるためのレッスンを、
クライアントにすぐに指導できることを目的としています。
BodyElementSystemJapan 公式ホームページ
Mail : info@body-element.org
BodyElementSystemJapan事務局
ピラティスマスターElizabeth Larkam氏が来日しました！
こんにちは。
BESJ Planning Director 河野好宏です。
BodyElementSystemJapan主催の
「エリザベス ラーカム ピラティスエデュケーション」コースを開催いたしました！
Elizabeth Larkam氏は 世界的にボディワークのイノベーターとして認められているピラティスマスターであり、
「Gold Certified PMA teacher」 「バランスドボディ マスターティーチャー・プログラムディレクター」として
ピラティスの指導をされています。
ファーストジェネレーションRon Fletcher, Eve Gentry, Carola Trier, Romana Kryzanowska, Bruce Kingから学びスタンフォード大学・サンフランシスコ大学・Saint Francis Memorial Hospitalなどで ３５年以上の ピラティス指導の経験をとおして作り出してきたエリザベスラーキンスタイルのメソッドを学んできました。
今年で2回目のサンフランシスコより日本への来日でした。
16時間で「Mat spectrum Really basic to Really advanced」というテーマで
ピラティスムーブメントコンセプトを教えていただきました。
筋膜に対するアプローチやプログラミング方法などを様々なポジションでの組み立て方を学び、
ピラティスに初めてローテーターディスクを導入したエリザベスにコンセプトから立位中心の
ムーブメントそして、リング・スマートベルなどのツールの使用法はかなりレッスンで有用な
方法でした。
BodyElementSystemJapan Planning Director 河野好宏
TYE4® タイフォー マットピラティスとスタンディングムーブメント
こんにちは。
BESJ事務局 西山です。
ニューヨーク発 背骨を整えるトレーニング 『 TYE4 タイフォー』
◇ ２Way stretch ２方向へのレジスタンスを常に維持し全身の伸びをつくる
◇ Strength center 体幹を強くし力みのないしなやかで綺麗なカラダに
アメリカで多くのピラティストレーナーを輩出する PhysicalMind InstituteNYCで開発され、
現在は Marika Molnar氏の指導の元、ニューヨークシティバレエでも取り入れられています。
装着するだけで身体が伸び・働き,アライメントの調整と身体の使い方を改善するように
考えられたレジスタンスシステムです。
バンジーと呼ばれるブルーのコードは約8kgの抵抗があります。
また身体をアシストする役割もあり均整のとれた身体をつくるトレーニングに最適です。
手・足にはめるループは簡単に抵抗力を調整することがでるので、
女性・男性ともに効率的に動くことができます。
適正な抵抗力のなかでエクササイズをおこなうことで身体の繋がりをしっかりと作り出すことができます。
これにより固有受容感覚・バランス感覚が向上することができます。
背中を美しくする伸展・回旋の動きもバンジーを使うことで簡単で効果的に行えます。
そして、立って行うエクササイズは、足・体幹・手につながったループに抵抗することで
背骨の伸びと脚・腕をスラット伸びた筋肉を作るトレーニングとなります。
カーディオエクササイズプログラムもしっかりと組むことができます。
ヨガ・バレエなどへの適応力も高く効果的です。
【東 京】目黒区中目黒｜スタジオアランチャ
2017年10月15日(日)・22日(日) 15:00-18:30 合計7時間
【千 葉】千葉市｜ビーマイスター
2017年 9月21日(木)10:00-17:30(休憩有) 合計 7時間
【大 阪】中央区安土町｜スタジオカラーズ
2017年 10月15日(月)10:00-17:00 合計7時間
- 内 容 スタンディング31ムーブメント 合計7時間
- 受講料 80,000円（税込86,400円） ※テキスト、認定証書含む
【大 阪】中央区安土町｜スタジオカラーズ
2017年 9月24日(日) 13:00-18:00 合計5時間
- 内 容 プレピラティス12ムーブメント・マットエクササイズ12ムーブメント 合計5時間
- 受講料 60,000円（税込 64,800円）※テキスト、認定証書含む
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お問合せ・体験レッスン Mail : info@body-element.org Tel:： 各スタジオまで
BodyElementSystemJapan 事務局
