マシーンピラティストレーナー資格コース【Reformer / Trapeze】
こんにちは。
BESJ事務局西山です。
マシーンピラティストレーナー資格コース【Reformer / Trapeze】開催のお知らせです。
60のムーブメント 合計22時間 Trapeze/Reformer
このコースでは、様々なクライアントの為にリフォーマー・トラペズテーブルのピラティス専門器具を使用した エクササイズと指導方法を学習します。体幹部の安定性と筋力強化、四肢のコンディショニング、関節の安定性、柔軟性、バランスとコーディネーションを強化するため効果的な使用方法 /プログラムを組み立て方/クライアントのモチベーションを高めるための効果的なコミュニケーションと観察技術とキューイング/姿勢に関する問題点に対処するためのモディフィケーション/姿勢分析の理論と方法。
- 受講料 260,000円（税込 280,800円）※テキスト 認定証書代含む
- 受講対象者 各種団体マットピラティスインストラクター資格保持者
- （経験に応じてクラス構成いたします。）
- スケジュール
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【東 京】目黒区中目黒｜スタジオアランチャ
2018年2月～4月 日曜日 9:15-11:45 2.5時間×9回 計22時間
【千 葉】千葉市中央区新町｜Studio B-Meister
2017年 12月14日(木)－2カ月 木曜日コース 13:30-14:30 計22時間
【大 阪】大阪市中央区安土町｜スタジオカラーズ
2018年 1月9日(火)－3カ月 火曜日コース 13:00－17:00×7回 計22時間
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BodyElementSystemJapan事務局
「 Parasetter®パラセッター＋ピラティス」セミナーのお知らせ
BESJ事務局 川田です。
「Parasetter® ＋ ピラティス」セミナーのお知らせです。
千葉
【日 時】 2017年 11月30日(木) 14：00-16：00
【場 所】 Studio B-Meister
【受講料】 15,120円（テキスト含む） パラセッター別売り12,960円
お問い合せ・ご予約 |info@studio-b-meister.com | 043-302-7313
大阪
【日 時】 2017年 12月 7日(木) 12：00-14：00
【場 所】 Studio COLORS 大阪
【受講料】 15,120円（テキスト含む） パラセッター別売り12,960円
お問い合せ・ご予約 | info@studio-colors.com| 06-4964-0735
Parasetter ®
パラセッターは、アメリカピラティスマシン最大手Balanced Body社 創立メンバーの一人であり、Pilates Anytimeでクラスの監修をおこなうニューヨークの理学療法士Marika Molnar氏とPhysicalMind Institute NYCによって開発されました。
Parasetter は、Parasympathetic副交感神経 が名前の由来となっています。
ピラティスの効果を最大限に引き出す為には、交感神経と副交感神経のバランスを整えることがカギとなってきます。多くの場合、身体と心が緊張状態で交感神経が優位でリラックスできる時間がとられていません。
リラックスした時間をとり身体の緊張をほどく為に、２つの山型が背骨に負担がかかりにくいポジションへと導いてくれます。肋骨・頭蓋から骨盤までリラックス状態を得ることができます。この山型部分が肩甲骨と肋骨の間でサポートすることにより、脊柱が浮き周りの筋肉の負担が軽減されていきます。
パラセッター上で、意識して呼吸を１0分間行うことで肋骨背部が刺激され肋間筋を柔軟にし横隔膜の効率的な運動を導きだします。3ディメンションの意識的な呼吸は内臓・筋肉の適正な運動には欠かせません。また、この呼吸活動は筋膜のモビリティの改善にも繋がり良いアライメントへとリセットしてくれます。リセット後に、パラセッターの上でピラティスを行うことで緊張状態の少ない身体を作っていきます。
小さな身体の意識の仕方から進めていきます。
BodyElementSystemJapan事務局
マスターストレッチ バンジートーンセミナー(千葉)(大阪)
こんにちは。
BESJ事務局 郷沢です。
マスターストレッチ バンジートーンセミナー開講のおしらせです。
千葉
【日 時】2017年 10月12日（木） 16：00－18：00
【場 所】Studio B-Meister
【受講料】29,160円（テキスト・バンジートーン1セット含む）
お問い合せ・ご予約 |info@studio-b-meister.com | ０４３-３０２-７３１３
大阪
【日 時】 2017年 10月 15日(日) 14：30-16：30
【場 所】 Studio COLORS 大阪
【受講料】 29,160円（テキスト・バンジートーン1セット含む）
お問い合せ・ご予約 | info@studio-colors.com| | 06-4964-0735
BodyElementSystemJapan事務局