マスターストレッチ資格取得コース スケジュール
こんにちは。
BESJ事務局 郷沢です。
マスターストレッチ資格取得コーススケジュールのお知らせです。
マスターストレッチは、
美しい脚づくりにたいへん役立つトレーニングですが他にも多く目的があります。
☆ 足の機能にフォーカスする
指や足首の動きを多く含み、ふくらはぎやハムストリングス
股関節の機能を取り戻します。 これは他のワークにはあまり無い点ですね。
☆ 使いづらい部位をしっかり動かす
背骨のひとつひとつ、足首、足裏などの普段使いづらい部位
を丁寧に刺激していきます。 しっかり動いた！と体感できる。
☆ パフォーマンスに活かしやすい
立位でワークを行う為、実践のフォーマンすに活きるテクニックを学ぶ
ことができる。 ゴルファーやダンサーの実践者が多い！
☆ 人間の動作の中でもとくに大事なのが足裏
親指の付け根に位置しているＭＰ関節へも意識を向けることが重要。
o脚もx脚も関節への荷重を意識するだけでつま先から膝の角度がキレイなラインに！
足裏から頭までを連動して動かしていくことによってつまりや過度の
筋収縮が改善される。
目的
・しなやかなカラダになりたい
・美しい姿勢を手に入れたい
・柔軟性がもっと欲しい
・すらっと真っ直ぐな美脚を手に入れたい
・腰痛、肩こり、捻挫ぐせなどで困っている などなど多くの利点があります。
【仙 台】仙台市青葉区 ｜フローラルバレエスタジオ
2018年 2月22日(木)11:30－15:00・23日(金)10:30－15:00 合計8時間
【東 京】目黒区中目黒｜スタジオアランチャ
2018年 1月12日(金)・19日(金)・26日(金)14:00－16:30 合計8時間
2018年 2月24日(土)・25日(日)16:00－20:00 合計8時
【千 葉】千葉市中央区新町｜Studio B-Meister
2018年 2月9日(金)10:00－14:00・10日(土) 10:00－14:00 合計8時間
【大 阪】大阪市中央区安土町｜スタジオカラーズ
2018年 2月 10日(土)・11日(日)14:15－18:15 合計8時間
受講料 120,000円（税込 129,600円）テキスト・認定証代含む
体験レッスンのお問合せは、各スタジオ・BESJ事務局までお願い致します。Mail : info@body-element.org
BodyElementSystemJapan 公式ホームページ
ピラティストレーナー資格コース【2018年度スケジュール】
BodyElementSystemJapan公認 マットピラティス資格取得コース
【新潟・東京・千葉・静岡・大阪・大分】2018年度1月開講スケジュールのお知らせです。
BodyElementSystemJapanのマットピラティス資格コースは、全国で 1,000名以上が卒業され活躍されております。
卒業後の、スキルアップセミナーも多種のクラスを開講。
受講料 170,000円（税込 183,600円）テキスト代含む
【新 潟】長岡市｜WISTERIA body make studio
2018年1月14日,21日、2月11日,18日、3月11日,18日 10:00-16:30
日曜日コース 全6回 合計32時間
2018年1月－火曜日コース－3ヵ月 13:30-16:00 合計32時間
【東 京】東京都台東区浅草橋｜ピラティススタジオ LIB PLUS
2018年1月8日－3月19日 毎週月曜日コース 9:00-13:00 合計32時間
【東 京】東京都新宿区愛住町｜Studio Dansage（スタジオダンサージュ）
2018年1月12日(金)－金曜コース 13:00－16:00 全12回（最終日試験） 合計32時間
【千 葉】千葉市中央区新町｜Studio B-Meister
2018年1月12日(金)－3ヵ月 13:30－16:30 金曜日コース 合計32時間
【静 岡】静岡県藤枝市 JR藤枝駅南口 徒歩5分｜FIELD ONE
2018年1月10日－3月7日 13:00－16:00 水曜日コース 合計32時間
【大 阪】大阪市中央区安土町｜スタジオカラーズ
2018年 1月10日(水)－3ヵ月間 水曜日コース 13:00－16:00 全11回 合計32時間
【大 分】大分県別府市｜Studio B-five
2018年 1月14日・28日・2月11日・25日・3月18日 5日間 合計32時間
「ピラティスの評価とアプローチ－脊柱・頸部・肩関節・肩甲骨－」セミナー【大阪開催】
こんにちは。
BESJ事務局 郷沢です。セミナー開催のお知らせです。
「ピラティスの評価とアプローチ－脊柱・頸部・肩関節・肩甲骨－」セミナー
【日 時】 2018年 2月 4日(日) 第 1 部 10:30-13:30 第 2 部 14：00-17：00
【場 所】 Studio COLORS 大阪
【受講料】 21,600円 早期申込み 16,800円 (12/25申込みまで)
第１部
ピラティスのコンセプトを理解する－脊柱の評価・修正―
脊柱のムーブメントをどのように評価して修正するのかにフォーカスをあてプレピラティス・クラシカルのムーブメントをを使って効果を引き出す方法を説明していきます。クラシカルピラティスの6割以上は脊柱の屈曲ムーブメントが締めています。ジョセフピラティス氏が、なぜ屈曲に重きを置いたのかを最新のエビデンスをもとに解剖学的に説明をしていきます。ジョセフピラティス氏が言う脊柱の柔軟性とは・・？ピラティスの本質であるコントロロジーについて考えてきます。
講師：菅原順二 マスターティーチャー
第２部
頸部・肩関節・肩甲骨は姿勢・身体機能に対して重要な役割を果たしています。今回は効果的なピラティスアプローチを行う為の機能解剖・中枢神経(CNS)やモーターコントロールなどの基礎をお伝えしていきます。また肩関節との連結部位となる肩甲胸郭関節の構造と機能を理解することで、肩関節に起こる機能障害を改善することが可能となります。 肩甲骨の体表解剖・胸郭ポジショニングによる肩関節機能の評価肩関節・胸郭機能再建・改善の為のアプローチなど
講師：坂元大海 氏
【講 師】
第1部 菅原順二 BodyElementSystemJapanマスタートレーナー
全米公認ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト（NSCA-CSCS)
第2部 坂元大海 氏 アークメディカルジャパン(株)代表取締役 理学療法士 鍼灸師 柔道整復師
日本体育協会アスレティックトレーナー
お問い合せ・ご予約 | info@studio-colors.com | 06-4964-0735 スタジオカラーズ
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