「Parasetter®」を使用したバレエのためのトレーニングワークショップ
こんにちは。
BESJ事務局 川田です。
バレエ団専属セラピストが開発したコンディショニングツール「 Parasetter® パラセッター」と「MINIS™」を使用したワークショップを開催いたします。
ニューヨークシティバレエ団のトレーニング部門のチーフ理学療法士を務めるMarika Molnar氏のコンディショニングスタジオはNYCBの劇場から2分のところにあり、日々リハーサルやパフォーマンスで体を酷使しているダンサーたちがいつもピラティスやパラセッターで体の調整をおこないに訪れています。
このパラセッターは、Marika氏が30年以上に及ぶ指導経験から導き出したものでアメリカで長い歴史をもつピラティスの団体である「PhysicalMind Institute」と共同で開発しました。
背中を使いすぎるダンサーさんたちのケアに適しており２つの山型になっている部分が動きの中で緩めて歪みを整えてくれます。リリースの運動をした後は、体幹を安定させていくトレーニングを行うことができます
そして、同時に開発された「MINIS™ミニ」は、足のケアを行うツールです。パラセッターと同じ素材でできており、足の構造を整えていくことができます。もちろんパフォーマンス向上のためのトレーニングも同時に行うことができます。
「Parasetter® パラセッター」と「MINIS™」を使用したバレエのためのワークショップ
バレエの体の使い方に合わせレジュメに沿って、実践と解説を行っていきます。現役で踊っている方、バレエの指導者の方、大人からバレエをはじめた方にご受講いただきたい内容となっております。
日 時 ： ９月２０日 ９：３０－１１：３０
受講料： ８，６４０円
場 所： 仙台市青葉区 Floral Ballet Studio
講 師： BESJマスタートレーナー
※12時からマスターストレッチのワークショップも開催いたします。
お申込み：メール info@body-element.org
BESJバレエ https://www.body-element.org/blog/?p=2821
BESJホームページ https://www.body-element.org/
ピラティスセミナー「痛みシリーズ」(渋谷)
こんにちは。
BESJ事務局 川田です。
ピラティスセミナー「痛みシリーズ」開催のお知らせです。
各部位の関節構造、筋肉を確認した後、よくある痛みとその原因について探り、改善につなげるピラティスムーブメントをご紹介します。
①腰痛編 8月 13日(火) 14：00－16：00
②股関節編 8月 20日(火) 14：00－16：00
③首肩編 8月 27日(火) 14：00－16：00
【場 所】studio arancia
【受講料】各回 8,640円
お問い合せ・ご予約 | mail@arancia78.jp | 03-6324-5528
BESJ事務局 info@body-element.org
「効果的なピラティスプログラムの構築方法を学ぶ」セミナー
こんにちは。BESJ事務局 西山です。
ピラティスセミナー開催のお知らせです。
①「効果的なピラティスプログラムの構築方法について」 2019年 9月 23日（月 祝）13：30－16：30
②「ピラティスの歴史」セミナー 2019年 9月 23日（月 祝）16：35－17：35
－日本でいちばん詳しいピラティスの歴史セミナー－ ジョセフピラティスの少年期、青年期、イギリス時代を通じてピラティスメソッドがどのようにして生まれて、またどのように発展していったのか。一般的に知られていることだけでなく、多くのトレーナーが知らないピラティスの細部までお話ししていきます。各スタイルの流れも知ることが出来るセミナーです。
写真 I.C Rapoport
受講料 ①のみ10,800円 ②のみ 4,320円 ①＋②12,960円
講 師 武内将吾BESJ代表
場 所 スタジオカラーズ大阪 大阪市中央区安土町
お申込み：スタジオカラーズ 06-4964-0735 info@studio-colors.com
BodyElementSystemJapan事務局