PMAセミナーフィードバック

BodyElementSystem Japan 代表の武内です

昨日は都内でPMAピラティスフィードバックワークショップを行いました！

ぶっ続けの四時間！

動くことがメインのワークショップ！

参加者のみなさんは昨晩ぐっすり眠れたのではないですか？

最初のクラシカルマットでとことん動いてもらいました。

これはFlex Ring Tonerを使って。

身体で感じて学ぶワークショップもいいですね！

今後もやっていきたいと思います！

参加者のみなさんありがとうございました!！

BESJ　武内　将吾

【東京】マスターストレッチ資格コース２・３月

マスターストレッチトレーナー養成コース　東京 開催のお知らせです。

日 　時　：　①２月１８日（土）・１９日（金）　 １６：００～２０：００　合計８時間

　　　　　　　②３月１７日（土）・１８日（金）　 １６：００～２０：００　合計８時間

※２・３月コース共に残り２枠なっております。

受講料　：　126,000円　（テキスト、認定証書含む）

内 　容　：　ムーブメント説明 指導法　呼吸法など

場 　所　：　中目黒スタジオ　アランチャ

講　師　：　菅原順二　BESJプログラムディレクター

お問い合わせ・お申込みは　info@body-element.org までお願いいたします。

BESJ事務局

Tarzan 体幹エクササイズ

BESJプログラムディレクター菅原がTarzan596で

体幹エクササイズ＋ピラティスを監修させていただきました！

今回は68,91～ページに掲載されてます。

BESJ事務局