イタリア研修その２

BESJ代表の武内です！

今日は朝から長い一日となりました。

午前は昨日に引き続きＡＰＤＲのセカンド＆サードレベルをでしごかれティーチングの実践まで。

そして午後からはボディキーとマスターストレッチでとことん動きました！

疲れましたが沢山動けて気分爽快!!

体もだいぶつまりが取れて軽い、軽い。

さすがマスターストレッチですね。

ボディキーも新ムーブメント満載で充実！帰国後を楽しみにしていてください！

マスターストレッチforダンサー

そしてこれがゲオメトリクス。

ＢＥＳＪに新たに導入します！

ボディキー！自分は一番好きです。

おなじみマスターストレッチ！

このあとおもしろいぐらいに身体が軽くなっていました！

明日も楽しみです！　

イタリア研修第一日目

Ｂody Element System Japan代表の武内です。

今日はイタリア研修一日目！

マスターストレッチをはじめ姿勢改善プログラムAPDRをうけてきました。

初日からかなりしごかれてきました！

もうお腹に力が入りません!！

来週にはこのAPDRを導入していきますので楽しみにしてください！

ピラティスとの組み合わせは最適です。

BESJ

マスターストレッチトレーナー資格コース【東京】【大阪】

マスターストレッチ資格コースの日程

東　京：　４月１４日（土）15日（日） 16：00－20：00　　合計８時間

大　阪：　４月２８日（土）２９日（日）　14:15-18:15 　合計８時間

受講料：１２６，０００円（テキスト・認定証含む）

対 象：バレエ講師　ピラティス　ジャイロキネシス　など各種トレーナー

　　　　　柔道整復師・ロルフィングなど施術者

お申込み・体験レッスンは　info@studio-colors.com までお願いいたします。

BESJ事務局