以前の姿勢をとっていると逆に疲れちゃう

こんにちは。インストラクターまゆこです。

先日担当させていただいたお客様から、興味深いお話を伺いました。

通い始めて2ヶ月くらいの方ですが、毎週ピラティス個人レッスンかシルクサスペンションを（両方連続のときも！）受けられているからか、姿勢がもう劇的に変化されてまして、この日は1週間前よりさらに改善していたので、本当にびっくり

というお話をしていたら、

「最近は、こういう姿勢（以前のダメ姿勢＝スウェイバック姿勢）をとると、気持ち悪くて。逆に疲れちゃう」

なんと〜

すごい変化ではないですか！

＜ご参考＞

スウェイバック姿勢とは、こういうやつ。

私は覚えていますよ。

スウェイバックの状態だと「このほうがラクなんですよ」と最初の頃はおっしゃっていたのを。

で、私は「今この瞬間はラクかもしれませんけど、〇〇さんのカラダ、人生にとっては、理想形の姿勢のほうがラクなはずです」とお話ししたのを覚えています。

でも今は、

中学生の息子さんから「姿勢が良くなった」と褒めらるほどに。

もともとスレンダー美人な〇〇さん、姿勢までキレイになって、モデルさんのようです。

まだまだ人生この先長いです。さらに明るく楽しい未来が切り開かれていきそうですね