こんにちは。インストラクターまゆこです。
昨日のピラティスパーソナルレッスンから、お一人ご紹介♪
3~4ヶ月ぶりにお会いしたSさん。私の産休中も、週1ペースで通い続けてくださってて、お身体の状態がとても良くなっていました!
↑キレイな背中です☆
先日は、お勤め先の健康診断があったそうですが、なんと体重は
マイナス5キロ
腹囲も小さくなり、洋服も緩くなってるそうです
周りの人からも、どうして痩せられたの!?と羨ましがられるようですよ。
通い始めた当初から比べて、姿勢もかなり良くなってます。
ビフォーアフター比較も今度作ってアップさせていただきますね。(いつもご協力ありがとうございます)
残る課題も、引き続き取り組んでいきましょう!
千葉船橋ピラティス ココロ・カラダ好きな私になる!【PILATES body & mind】
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