ピラティスでハードワークな日々をリセット！

こんにちは。インストラクターまゆこです。

ピラティス個人レッスンを継続していらっしゃってる方々から、嬉しいお話を続々とお伺いしてます。

・通い始めてから、肩がだいぶ楽になった

・いつも休みの日に二度寝してしまうと、必ず腰がいたくなってたが、最近はそうでもない

・週末になっても肩こりが積もり積もってない

みなさん、いつもハードワークをこなされている方々です。

ピラティスでスッキリと体を整えて、日々のお仕事にまた戻られる

というサイクルができていて、素晴らしい自己管理能力ですね★

ご自分の体調がよいと、仕事の捗り方も違うでしょうし、周りの方とのコミュニケーションの取り方にも良い影響がありそうですね。

だって、ツライときって、人に優しくできないでしょ！？

ん？私だけ？