コチラ★の記事でもご紹介しましたが、6月から平日AMのヨガレッスンを新規開講できることになりました!
担当してくださるのはWakka先生。
【レッスン名】
アクティムービング ヨガ
その名のとおり、アクティブに動く、積極的に動いていくヨガです
私が受けた感じでは、ギチギチとキツい感じではないけれど、リラクゼーションでもなくて、
地味につらい部分もありつつ、じんわりと全身を気持ちよく使えるレッスンでしたよ![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
レッスンの誘導の仕方、キューイングの仕方が、私のやり方と似ている部分もあり、言われていることが、スコーンと頭に入ってきましたので、
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
レッスンの誘導の仕方、キューイングの仕方が、私のやり方と似ている部分もあり、言われていることが、スコーンと頭に入ってきましたので、
ピラティスになれている方・私のレッスンになれている方にも、馴染みやすいと思います![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
もちろんピラティスを知らずに、ヨガ一筋の方もぜひどうぞ。
最初は参加メンバーさんたちの様子を見ながら徐々に、ということになりますが、
できれば、安全な範囲内で、どんどん難しいアーサナにもチャレンジしていきたい、と仰ってましたので、チャレンジしたい方にもオススメです![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
【日時】
毎週水曜日10:00-11:00 / 20:00-21:00
ワンコイン体験会を5/27水に行います!ふるってご参加ください^^フリーパスの方は、フリーパスご利用でご受講いただけます。
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
【日時】
毎週水曜日10:00-11:00 / 20:00-21:00
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
【レッスン内容】 Wakka先生より
ヨガのちょっと変ったポーズをとりながら、普段使われない筋肉に積極的にアプローチして行きます。
ふと気が付けば昨日より曲がる股関節!一週間前より引き締まった二の腕!!一月前より調子のいい体♪
一年前より心穏やかな自分に会えるかも…
【Wakka先生のプロフィール・皆さんへのメッセージ】
リストラ同然で会社を離れ、次の職を模索しながら二ヶ月あまりを要し、四国のお遍路に旅立ちました。
そこで体験した「お接待」と言う見ず知らずの人に施す慣習に心打たれ、そこで頂いた思いを今度は自分が何かの形で発信出来たらと・・・
末に自分が辿り着いたのはヨガでした。
ヨガの意味の中には「結ぶ」、「繋げる」と言う意味があります。
心と体、人と人、笑顔や安らぎ、そんなものを結び、繋げて行けたら、これ幸いに思います。
6月のレッスンは5/11頃に予約枠OPEN予定ですが、5/27の体験会はすでにご予約可能となっております。
たくさんの方からのご予約、お待ちしております♪
水曜日は11:15からピラティスレッスンもありますので、2つ連続で受講されるのもよいかと思います
千葉船橋ピラティスヨガ ココロ・カラダ好きな私になる!【PILATES body & mind】
◆個人レッスン メニュー・受講料
◆グループレッスン メニュー・受講料
◆教室の場所(新京成線高根公団駅前)
◆お客様のご感想
◆ご予約・お問合せ
◆個人レッスン メニュー・受講料
◆グループレッスン メニュー・受講料
◆教室の場所(新京成線高根公団駅前)
◆お客様のご感想
◆ご予約・お問合せ