インストラクター向けWSのお知らせです♪
今回のテーマは「肩にフォーカス!」
講師のエリーさんのお話はとっても分かりやすく、知識が身に入るだけでなく、体でしっかり覚えることができます。
お勧めですよ~!
初参加の方も、躊躇せずにぜひお申し込みしてみてください。
私はレッスン入っているので参加できませんが、PILATES body & mind でもレッスンしてくれているインストラクターが参加すると思います。
その後のレッスンに、乞うご期待!ですね。
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■内容:肩関節、肩甲骨の機能解剖の基礎とニュートラル
ご自身の身体を動かしながら細かなインナーマッスルを感
コンディショニングエクササイズも取り入れます。
日々指導している動きの分析が面白くなりますよ。
■日時:2014年7月14日(月)13時~15時
■会場:NATURAXIS護国寺サロン
東京メトロ有楽町線 護国寺駅より徒歩5分
■参加費:4500円(スキルアップWS2回目以降の参
■持ち物:動きやすい服装、靴下。
■講師:寿羽エリー ELLY SUWA
NATURAXIS表参道、小平ピラティスの家代表
RRR認定美姿勢・美脚スペシャリスト
ネバダ州立大学公認ピラティス指導者
■ご予約:NATURAXIS HP
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千葉船橋ピラティスヨガ ココロ・カラダ好きな私になる!【PILATES body & mind】
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