ママハピEXPOでお手軽ピラティス＠ららぽーとTOKYO-BAY(南船橋)

おはようございます。少人数ピラティス教室

PILATES body & mind　の高橋まゆこです。

またまたイベントのお知らせです。

10/18（金）にららぽーとTOKYO-BAYで開催される

でブース出展させていただくことになりました。

小さいブース内での開催ですので、マットに仰向けになってのピラティスではなく、

椅子かバランスボールに座って、体幹を使って姿勢を整えたり、肩こりや腰痛ケアになるようなエクササイズをご体験いただきます＾＾

詳細は後日またご案内しますが、興味ある方はこの日を空けておいてくださいね！

3日連続でイベントとなってしまった・・・

頑張ろうっ

レッスンのご案内　　お子様連れOK！

◆マンツーマン、マタニティ、お友達グループレッスンなど◆

月2回のプライベートレッスン（月会費制）

◆定員6-8名のグループレッスン(チケット制）◆

八千代緑が丘教室(水AM) 見守り保育アリ

◆出張レッスン◆

ご自宅等への出張レッスンも承ってます。

◆イベント◆

西船橋の親子カフェでピラティス(ﾏﾀﾆﾃｨ･産後･ﾏﾏ)